El pastel de chocolate más tierno y jugoso que probarás (sin mantequilla y sin gluten)

sábado 27 septiembre 2025 09:00 - Daniele Mainieri
El pastel de chocolate más tierno y jugoso que probarás (sin mantequilla y sin gluten)

¿Un pastel de chocolate ligero y delicioso, sin mantequilla ni gluten? Sí, es posible, y el secreto está… en la calabaza. La butternut, con su pulpa dulce y suave, aporta a la masa una ternura incomparable, sin necesidad de añadir grasas tradicionales. Y si la combinamos con chocolate negro y un toque de crema de almendra, el resultado es un postre otoñal ligero, aromático y difícil de resistir.


Por qué te va a encantar esta receta

  • Textura sedosa gracias a la humedad natural de la calabaza.
  • Equilibrio de sabores: dulzor suave, chocolate intenso y almendra redonda.
  • Ligereza digestiva, sin mantequilla ni gluten.
  • Elaboración sencilla, con resultado de obrador.
  • Perfecto para distintos momentos: desayuno, merienda o postre.

Ingredientes para hacer esta tarta de calabaza y chocolate

  • 200 g de calabaza cocida y hecha puré (nosotros utilizamos calabaza butternut)
  • 150 gr de chocolate negro
  • 100 gr de harina de almendra
  • bicarbonato sódico (1/2 cucharadita)
  • 2 huevos
  • 30 g de miel
  • 45 g de crema de almendras

Aquí tienes la receta completa, paso a paso.

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Daniele MainieriDaniele Mainieri
Cada día me sumerjo en el mundo de la cocina, buscando nuevas recetas y sabores para compartir: desde el plato de la abuela hasta las últimas tendencias alimentarias. ¡Llevo más de 10 años trabajando en comunicación alimentaria!

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