Menú diario, 3 de agosto: delicias de queso crema, ensalada de arroz y tarta tatin de melocotón

lunes 3 agosto 2026 08:20 - Patricia González
Menú diario, 3 de agosto: delicias de queso crema, ensalada de arroz y tarta tatin de melocotón
El menú del 3 de agosto es una celebración de sabores sencillos y deliciosos que se adaptan a cualquier momento del día. Comenzamos con un queso crema casero que es perfecto para untar en tostadas o como base para otras recetas. Este entrante es fácil de preparar y solo requiere dos ingredientes: yogur natural y sal. A continuación, disfrutaremos de una ensalada de arroz que combina pollo, calabacín y piñones, ideal para aprovechar sobras y disfrutar de una comida fresca y ligera. Finalmente, disfrutaremos de una tarta tatin de melocotón y canela que deleitará a todos con su sabor dulce y su aroma irresistible. Este menú no solo es equilibrado, sino que también ofrece una variedad de texturas y sabores que lo hacen perfecto para compartir en familia o con amigos.

Queso crema casero (tipo philadelphia) con 2 ingredientes

El queso crema casero es una opción deliciosa y fácil de preparar. Solo necesitas 4 yogures naturales y media cucharadita de sal. Al filtrar el suero del yogur, obtendrás una textura cremosa y suave, ideal para untar en tostadas o acompañar con galletas. Este queso tiene un sabor similar al de las marcas comerciales, pero con la ventaja de ser más natural y sin aditivos. ¡Prueba esta receta y sorpréndete con lo fácil que es hacer tu propio queso crema!
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Ensalada de arroz con pollo, calabacín, piñones y vinagre balsámico

La ensalada de arroz es una opción perfecta para aprovechar sobras de pollo y arroz. Con 160 gramos de arroz, una pechuga de pollo, un calabacín grande y piñones, esta ensalada es nutritiva y sabrosa. La marinada de aceite de oliva, limón y romero le da un toque especial. Además, puedes añadir cebolla al gusto para un extra de sabor. Esta receta es ideal para llevar en un táper, perfecta para un día de trabajo o un picnic. ¡No olvides la reducción de vinagre balsámico para un acabado delicioso!
Ensalada de arroz con pollo, calabacín, piñones y vinagre balsámicoReceta Ensalada de arroz con pollo, calabacín, piñones y vinagre balsámico

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Tarta tatin de melocotón y canela

La tarta tatin de melocotón es un postre clásico francés que nunca falla. Con un rollo de pasta brisa, melocotones frescos y un toque de canela, este postre es fácil de preparar y siempre impresiona. La combinación de sabores dulces y especiados hace que cada bocado sea un placer. Ideal para compartir después de una comida, esta tarta es el cierre perfecto para un menú equilibrado y delicioso. ¡Anímate a prepararla y disfruta de su exquisito sabor!
Tarta tatin de melocotón y canelaReceta Tarta tatin de melocotón y canela

Hoy a la hora del postre toca: Tarta tatin de melocotón y canela.

Preguntas frecuentes sobre el menú del 3 de agosto

¿Cómo puedo enfriar rápidamente mi arroz para hacer una ensalada?
El baño María inverso es genial para tal fin. En un bol grande pone agua con cubitos de hielo; en otro más pequeño, el arroz. Pon el bol pequeño dentro del grande. También puedes extender el arroz en un plato frío o en una bandeja de horno. Lo que no debes de hacer es enjuagar el arroz bajo el chorro de agua del grifo.

¿Qué variedad de arroz es mejor para hacer una ensalada?
El arroz de grano largo es el que más nos gusta: Basmati, arroz jazmín o tailandés… Pero también podemos usar arroz vaporizado para tener la certeza de que nuestro arroz no se pasará de cocción. Si lo deseas puedes usar arroz salvaje o arroz integral. Para los tiempos de cocción sigue las indicaciones del paquete.

¿Cómo puedo darle más colorido a mi ensalada de arroz?
Puedes añadir, por ejemplo, unos tomates cherry troceados o un poco de maíz dulce.

¿Cuánto tiempo puedo guardar una ensalada de arroz?
Tu ensalada se conservará en buen estado por 2 días. Siempre y cuando la mantengas refrigerada en la nevera y guardada en un recipiente hermético o en bol filmado con papel de cocina.

¿Puedo echarle mayonesa o salsa rosa a la ensalada?
Puedes añadir mayonesa o salsa rosa a tu ensalada pero entonces no le eches vinagre balsámico para mantener la armonía de sabores.

¿Puedo sustituir los piñones?
Los piñones van a aportar sabor y textura crujiente al plato pero puedes sustituirlos por cualquier otro fruto seco que te te guste. Por ejemplo: nueces, pistachos o almendras picadas.

Lista de compras para el menú del 3 de agosto

Queso crema casero (tipo philadelphia) con 2 ingredientes
  • 4 yogures naturales (sin azúcar)
  • 1/2 cdita sal
Ensalada de arroz con pollo, calabacín, piñones y vinagre balsámico
  • 160 gr de arroz (mejor si es vaporizado o de grano largo)
  • 1 pechuga de pollo
  • 1 calabacín grande (300 gr)
  • 100 gr de piñones
  • Reducción de vinagre balsámico (al gusto)
  • Cebolla blanca (o chalota, al gusto. Opcional)
  • 6 cucharadas de aceite de oliva
  • Zumo de 1 medio limón
  • Romero seco (o fresco)
  • Sal
  • 1 diente de ajo
  • 1 vaso de agua (o de caldo)
Tarta tatin de melocotón y canela
  • 1 rollo de pasta brisa refrigerada
  • 7 melocotones (amarillos, muy enteros. pelados, deshuesados y cortados en cuartos)
  • 100 gr de azúcar (+ otras 12 cucharaditas)
  • 1 cucharadita de canela
Patricia GonzálezPatricia González
Apasionada por la cocina y el buen comer, mi vida se mueve entre palabras bien escogidas y cucharas de madera. Responsable pero despistada. Periodista y redactora con años de experiencia, encontré mi rincón ideal en Francia, donde trabajo como redactora para Petitchef. Me encantan el Bœuf bourguignon pero echo de menos el salmorejo de mi madre. Aquí combino mi amor por la escritura y los sabores suculentos para servir recetas e historias sobre cocina que espero te inspiren. La tortilla, me gusta con cebolla y poco hecha : )

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