Recetas con brotes de soja - página 3
66 recetas
Fideos chinos 3 delicias
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 140 g de fideos chinos 2 zanahorias medianas 4 coles de bruselas 1 tortilla de 2 huevos cortada en tiras pollo cortado en tiras pimiento verde y...
Lombarda y endivia, amigas con derecho a roce.
Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: unos brotes de soja zanahoria rallada cebolleta tierna la endivia la lombarda mayonesa para acompañar Para la segunda cita usamos: endivia col...
Ensalada refrescante con semillas de linaza y girasol
Entrante Fácil 45 min 476 kcal
Ingredientes: 1 lechuga 1 lata atun 1 lata maiz 1 bote brotes de soja 1 tomate ensalada esparragos verdes de bote o frescos a la plancha 2 cucharadas semillas...
Tataki de atún
Plato Fácil 3 h 5 m 249 kcal
Ingredientes: 2 Filetes de Atún Fresco Semillas de Sésamo negras Salsa de Soja 1 Manojo de ajos tiernos 1 Bolsita de brotes de soja naturales (los que van en...
Trigo tierno en ensalada
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Trigo tierno Palitos de surimi Atún en aceite Tomates cherry Maíz Brotes de soja Zanahorias en rodajas finas Aceite de oliva virgen Vinagre Sal
Pad thai de gambas y pollo
Plato Medio 15 min 20 min
Ingredientes: 200g de fideos de arroz. 200g de pollo. 150g de cebolla. 15 gambas peladas. Aceite de girasol (aunque debía ser de soja) 2 cucharadas de pasta...
Pad thai o la historia de unos noodles de arroz imposibles
Plato Difícil 30 min 30 min
Ingredientes: Salsa: Es bueno tenerla ya preparada porque además, la que no useis se guarda bien en la nevera para otras ocasiones. 1/2 taza de concentrado de...
Harusame en ensalada
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 20 g de Harusame por persona Tomates cherry zanahoria rallada espárragos ventrestas de atún pipas peladas brotes de soja salsa de reducción de...
Col en salsa de soja
Plato Fácil 1 h 10 m 366 kcal
Ingredientes: 1/2 col 3 filetes de lomo de cerdo Salsa de soja Brotes de soja
Ensalada de algas a la japonesa
Entrante Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: lechuga tomate zanahoria brotes de soja 1/2 lata de ensalada de algas a la japonesa
Dados de salmón con soja y buñuelos de almendra y queso emmental
Entrante Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 450 g de Salmón fresco 250 g de brotes de soja 100 ml de aceite de sésamo 400 ml de salsa de soja 200 ml de agua 200 g de perifollo 250 g de...
Kata yakisoba - fideos fritos
Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 2 paquetes cocidos de fideos yakisoba o fideos de trigo 1 cucharada de jengibre 120 g de ternera o de cerdo cortada en rebanadas finas del tamaño...
Ensalada oriental
Plato Fácil 35 min 469 kcal
Ingredientes: 1,250 Kg patatas 200 g de lechuga 300 g piña en su jugo a cuadraditos 2 zanahorias ralladas 175 g brotes de soja 1 cebolleta en juliana 1...
Amanida de couscous / ensalada de couscous
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Couscous Zanahoria rallada Tomates cherry Lechuga variada Aceitunas Pipas peladas Brotes de soja germinados Maíz
Harumaki - rollos de primavera japoneses
Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 120 gr de carne de cerdo 1 taza de brotes de soja 1/2 taza de trozos bambú hervido 4-5 setas shiitake 30 gr de harusame 1 cucharadita de jengibre...
Ensalada capricho
Otro Medio 30 min 731 kcal
Ingredientes: Escarola cerrada Zanahoria rallada Col lombarda Remolacha Aceitunas negras sin hueso -1 diente de ajo, muy pinchado Brotes de soja Mazorquitas de...
Wok de arroz basmati al curry, huevos y hortalizas
Plato Fácil 40 min 942 kcal
Ingredientes: 250 g de arroz basmati. Una zanahoria. Un puerro. Un pimiento rojo. 100 g. de champiñones. 100 g de brotes de soja. Cuatro cucharadas de aceite de...
Fideos estilo singapur
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 125 g de fideos finos de arroz 2 dientes de ajo, en brunoise 150 g de lomo de cerdo, en tiras 150 g de camarón cocido 130 g de cebolla, en juliana...
