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Col con Plátano

2 recetas
Receta Licuado verde de victoria boutenko

Licuado verde de victoria boutenko

(28 votos), (86)
Bebida Fácil 10 min 142 kcal
Ingredientes: Col verde o rizada "kale" (2 hojas) Un puñado de espinacas 200 gr. de fresas 1 mango 1/2 manzana 1 plátano Zumo de naranja (1 vaso) 1/2 litro de agua
Receta Sancocho de bocachico

Sancocho de bocachico

(20 votos), (5) , (3)
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 12 Tazas de agua o la suficiente segun la cantidad de ingredientes. 3 bocachicos medianos 1 libra de Ñame 1 libra de yuca 4 plátanos verdes...


Recetas
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