Ensalada de lechuga gulas y pimientos del piquillo
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Lechuga Pimientos Gulas Aceite acalorico Sal Edulcorante
Recetas Dukan - página 2
30 recetas
Tarta salada de verduras y pollo
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Calabacín Un poquito de aceite oliva virgen extra Una cebolla Un pimiento Sal 3 huevos 1 vaso de leche desnatada 3 quesitos light 2 filetes de...
Pastelitos de atun
Otro Medio 45 min 420 kcal
Ingredientes: 1 lata de atún natural 6 cucharadas de queso o de crema de queso 1 huevo 3 claras 8 palitos de cangrejo 1 cucharadas de mostaza 1/2 cebolla Sal...
Champiñones rellenos de pavo
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 500 g de Champiñones Grandes. 1/4 de Cebolla 80-100 g de Pechuga de Pavo 1 cucharadita de maizena 150 ml de leche Sal, nuez moscada Opcional:...
Ropa nueva
Plato Fácil 45 min 689 kcal
Ingredientes: 500 g de carne picada de pechuga de pollo 200 g de fiambre de pechuga de pavo 1/2 cebolla picada Sal Pimienta Perejil Un diente de ajo Un huevo Un...
Tomates rellenos con boquerones
Aperitivo Fácil 15 min 265 kcal
Ingredientes: Tomate natural Queso de untar Linessa 0.2% (LIDL) 1 lata de sardinas yo en escabeche pero bien bien escurridas...