Menú del día, 12 de noviembre: crema tailandesa, pollo especiado y brownie red velvet cheesecake

Thursday 12 November 2026 08:20 - Patricia González
Menú del día, 12 de noviembre: crema tailandesa, pollo especiado y brownie red velvet cheesecake

El menú del día del 12 de noviembre reúne sabores cálidos y especiados en una propuesta ideal para disfrutar de una comida reconfortante. La crema tailandesa de zanahoria y batata abre el recorrido con la dulzura de las hortalizas, el perfume del jengibre y un toque de curry rojo que permite ajustar el punto picante al gusto.

Como plato principal, el pollo masala en freidora de aire aporta aromas intensos gracias a una marinada con especias, yogur, ajo y jengibre. Para terminar, el brownie red velvet cheesecake combina chocolate y queso crema, tipo Philadelphia, en pequeños bocados de aspecto vistoso. Así, este menú completo enlaza una entrada caliente, un plato principal lleno de matices y un postre goloso, con ingredientes y preparaciones diferentes para que cada momento tenga su propio carácter.


Crema thai de zanahoria y batata para empezar con calidez

La crema thai de zanahoria y batata es una entrada caliente que aprovecha dos hortalizas especialmente apetecibles en otoño. La cebolla y el ajo forman la base, mientras que el jengibre y la cucharada de curry rojo aportan el perfil aromático que inspira su toque tailandés. La batata o el boniato suma dulzor y combina con la zanahoria en una crema sabrosa, pensada para una cena reconfortante o para abrir este menú.
Crema thai de zanahoria y batataReceta Crema thai de zanahoria y batata

Ya parece que el otoño se va a colar en nuestras casas definitivamente y empieza la temporada de las cremas calentitas a la hora de la cena. Aquí traigo esta crema de sabor tailandés, simplemente deliciosa. Aprovechando que las batatas están en su...

Pollo masala especiado preparado en freidora de aire

Este pollo masala bajo en calorías en freidora de aire debe su carácter a una marinada aromática, inspirada en las mezclas de especias asociadas al masala. Cardamomo, comino, cilantro, clavo, cúrcuma y pimentón se combinan con ajo, jengibre fresco y yogur natural desnatado para acompañar el pollo. La cayena permite ajustar el picante, mientras que la lima aporta un contrapunto cítrico al servir. Una opción de plato principal llena de matices para continuar el menú tras la crema.
Pollo masala bajo en calorías en freidora de aireReceta Pollo masala bajo en calorías en freidora de aire

Masala en la India significa "mezcla de especias", y cada mezcla le aporta un sabor y aroma característico a la receta. Como hay taaantas variedades de especias, las mezclas son infinitas también. Este pollo es absolutamente bajo en calorías.

Brownie red velvet cheesecake: chocolate y crema de queso

El brownie red velvet cheesecake pone el broche dulce al menú con dos preparaciones que se encuentran en un mismo postre: un bizcocho de cacao con colorante rojo y una crema de queso. La mantequilla derretida, el azúcar, los huevos y la vainilla acompañan la base de chocolate, mientras que la harina y el cacao tamizados completan su mezcla. Por encima, la crema de queso se prepara con azúcar, yema y vainilla. La propuesta puede presentarse en barritas pequeñas, fáciles de compartir como bocados intensos y vistosos.
Brownie red velvet cheesecakeReceta Brownie red velvet cheesecake

Los brownies siempre me gustan, así tal y como los presento aquí, en barritas pequeñas, a modo de pequeños bocados, y con ese sabor intenso a chocolate. Algunas recetas de brownie hay en el blog como estas barritas de brownie recubiertas de chocolate...

Preguntas frecuentes sobre este menú

¿Cómo se puede ajustar el picante de la crema?
La Cayena es opcional; puedes omitirla si prefieres un sabor menos picante.

¿Qué aporta el jengibre a las recetas saladas?
Aparece tanto en la crema como en la marinada del pollo y suma un matiz aromático a ambas preparaciones.

¿Qué especias lleva la marinada del pollo masala?
Incluye cardamomo, comino, cilantro, clavo, pimienta negra, fenogreco, cúrcuma, pimentón, cayena y canela.

¿Se puede regular el picante del pollo?
Sí. La cantidad indicada de cayena es de una a dos cucharaditas, al gusto.

¿Qué corte de pollo propone la receta?
La receta indica cuartos traseros sin piel y sin la grasa que puedan tener.

¿Qué ingredientes forman la parte red velvet del postre?
La base lleva cacao y colorante rojo alimentario, además de huevos, mantequilla, azúcar, vainilla, vinagre y harina.

¿Cómo se puede servir el brownie?
La propuesta es cortarlo en barritas pequeñas para disfrutarlo en forma de bocados.

Lista de la compra para las tres recetas

Crema thai de zanahoria y batata
  • 500 gr. de zanahorias
  • 500 gr. de batatas (boniatos)
  • 1 cebolla
  • 2 ajos
  • 1 trozo de jengibre
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 1 cucharada de curry rojo
  • pimienta de Cayena (opcional)
Pollo masala bajo en calorías en freidora de aire
  • 6 vainas de cardamomo verde
  • 2 cucharadas de semillas de comino
  • 2 cucharadas de semillas de cilantro
  • 4 clavos
  • 1 cucharadita de granos de pimienta negra
  • 1 cucharadita de fenogreco molido
  • 2 cucharaditas de cúrcuma
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • 1-2 cucharaditas de cayena (al gusto)
  • 1/4 de cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 dientes de ajo
  • 40 gr. de jengibre fresco
  • 100 gr. de yogur natural desnatado
  • 1,600 kilos de pollo
  • 1 lima
  • pimienta negra recién rallada
Brownie red velvet cheesecake
  • 2 huevos L
  • 115 gr de mantequilla
  • 200 gr de azúcar
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 35 gr de cacao en polvo
  • 1/8 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de colorante rojo alimentario
  • 3/4 de cucharadita de vinagre de manzana
  • 95 gr de harina
  • 225 gr de crema de queso (tipo Philadelphia)
  • 50 gr de azúcar
  • 1 yema de huevo L
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Patricia GonzálezPatricia González
Apasionada por la cocina y el buen comer, mi vida se mueve entre palabras bien escogidas y cucharas de madera. Responsable pero despistada. Periodista y redactora con años de experiencia, encontré mi rincón ideal en Francia, donde trabajo como redactora para Petitchef. Me encantan el Bœuf bourguignon pero echo de menos el salmorejo de mi madre. Aquí combino mi amor por la escritura y los sabores suculentos para servir recetas e historias sobre cocina que espero te inspiren. La tortilla, me gusta con cebolla y poco hecha : )

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