El pastel de chocolate más tierno y jugoso que probarás (sin mantequilla y sin gluten)
Saturday 27 September 2025 09:00 - Daniele Mainieri
¿Un pastel de chocolate ligero y delicioso, sin mantequilla ni gluten? Sí, es posible, y el secreto está… en la calabaza. La butternut, con su pulpa dulce y suave, aporta a la masa una ternura incomparable, sin necesidad de añadir grasas tradicionales. Y si la combinamos con chocolate negro y un toque de crema de almendra, el resultado es un postre otoñal ligero, aromático y difícil de resistir.
Por qué te va a encantar esta receta
- Textura sedosa gracias a la humedad natural de la calabaza.
- Equilibrio de sabores: dulzor suave, chocolate intenso y almendra redonda.
- Ligereza digestiva, sin mantequilla ni gluten.
- Elaboración sencilla, con resultado de obrador.
- Perfecto para distintos momentos: desayuno, merienda o postre.
Ingredientes para hacer esta tarta de calabaza y chocolate
- 200 g de calabaza cocida y hecha puré (nosotros utilizamos calabaza butternut)
- 150 gr de chocolate negro
- 100 gr de harina de almendra
- bicarbonato sódico (1/2 cucharadita)
- 2 huevos
- 30 g de miel
- 45 g de crema de almendras
Aquí tienes la receta completa, paso a paso.
Daniele MainieriCada día me sumerjo en el mundo de la cocina, buscando nuevas recetas y sabores para compartir: desde el plato de la abuela hasta las últimas tendencias alimentarias. ¡Llevo más de 10 años trabajando en comunicación alimentaria!

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