Huevo "frito" al microondas

Name: Huevo "frito" al microondas
Prep time: 15 min
Cook time: 1 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 1 Huevo; Sal

Plato

Fácil

16 min

37 Kcal

Un ingreso rico, rápido y fácil

Ingredientes

1 Huevo
Sal

Costo estimado: 0.15€ (0.08€/porción)

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Preparación

Preparación15 min

Cocción1 min

Ponemos el huevo en un recipiente en el que quede contenido, y apto para microondas
Le ponemos la sal habitual al huevo Pinchamos la yema con un tenedor, por la parte central, en distintos sitios.
Ponemos el huevo 45 segundos en el microondas. Podemos tapar con film transparente o una tapa para microondas al menos las primeras veces hasta que cojamos confianza.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 36Kcal

Carbohidratos: 0.2g
Grasa total: 2.6g
Grasa sat.: 0.7g
Proteínas: 3.1g
Fibras: 0g
Azúcar: 0.2g
ProPoints: 1
SmartPoints: 1

Información nutricional para 1 porción (26g)

Sin gluten

Vegetariano

Sin lactosa

CCaralla

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