Ensalada caprese fresca italiana
Os traemos una receta ideal para los días de calor, o simplemente para comer ligero. Ensalada Caprese. De origen italiano, hace que la mezcla de la mozzarella con el tomate y la albahaca te hagan viajar a la misma Roma!
Ingredientes
2
Para 2 personas:
Costo estimado: 1.37Euros€ (0.69€/porción)
Preparación
Cortar tomate y mozzarella en laminas.
Cortar albahaca en hojas.
Colocar los ingredientes intercalados
Salpimentar y añadir el aceite
Y listo!
FAQ ❓
¿Cuál es el origen de la ensalada Caprese?
La ensalada Caprese es originaria de Italia, específicamente de la isla de Capri, y combina sabores frescos y simples que evocan la esencia de la cocina italiana.
¿Qué beneficios tiene la ensalada Caprese para la salud?
La ensalada Caprese es baja en calorías y rica en nutrientes, gracias a sus ingredientes frescos como el tomate, la mozzarella y la albahaca, lo que la convierte en una opción saludable y ligera.
¿Se puede personalizar la ensalada Caprese?
Sí, puedes personalizar la ensalada Caprese añadiendo ingredientes como aguacate, aceitunas o incluso un toque de balsámico para darle un sabor diferente.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar la ensalada Caprese?
La ensalada Caprese es muy rápida de preparar, solo necesitas 10 minutos para tenerla lista, lo que la hace ideal para comidas rápidas.
¿Qué tipo de mozzarella es mejor para la ensalada Caprese?
La mejor mozzarella para la ensalada Caprese es la mozzarella fresca, ya que su textura y sabor complementan perfectamente los tomates y la albahaca.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 215Kcal
- Carbohidratos: 1.2g
- Grasa total: 17.3g
- Grasa sat.: 8.3g
- Proteínas: 12.9g
- Fibras: 0.8g
- Azúcar: 1.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (100g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
4.45/5, 122 votos 27 comentarios
anonymous
Muy buena la receta y la fotos espectaculares
yo cociné esta receta
anonymous
Pocos ingredientes pero una pinta bárbara amén de ser saludable.
yo cociné esta receta
Petitchef_oficial
Muchas gracias a todos por vuestros comentarios y consejos! :)
yo cociné esta receta
Paloma
Yo en lugar de pimienta le pongo oregano y queda muy rica
anonymous
Excelente me encanta es nutritiva y rápida de digerir
M
Magalys
Riquisimoooo,sabrosisisimo y nutritivo....saludable....¡¡¡buena comiditaaa!!!!
anonymous
Me encanta
anonymous
Riquisima y saludable.
anonymous
Muy sencilla y saludable para todo el año
anonymous
Excelente receta




Puntúe esta receta