Lassi de plátano, rico y refrescante

Lassi de plátano, rico y refrescante
Bebida
Fácil
13 min
704 Kcal

Son recetas ricas y muy facilitas para hacer. Ideal para los niños, que les cuesta comer fruta.

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.68 (1.84€/porción)

Preparación

Preparación10 min
Cocción3 min
  • Corta los plátanos en rodajas y agrega el resto de los ingredientes en el vaso del thermomix. Tritura todo progresivamente 30 segundos en velocidad 5-7-10.

    Si no tienes thermomix, tritura en cualquier mixer o batidora que tengas.
  • Sirve en vasos altos y para decorar pones unos brotes de menta fresca.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 704Kcal
  • Carbohidratos: 54g
  • Grasa total: 42.2g
  • Grasa sat.: 28.1g
  • Proteínas: 12g
  • Fibras: 2.9g
  • Azúcar: 49.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 34
Información nutricional para 1 porción (450g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
MeritxelltMeritxellt

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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4.52/5, 54 votos 7 comentarios

sfenanti

Muy bueno

yo cociné esta receta
abuso

anonymous

Buena

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luis_alfonso_v2016

luis_alfonso_v2016

Delicioso!!

abuso

anonymous

Rica y facil

abuso

anonymous

REFRESCANTE Y MUY BUENO

abuso

anonymous

Yo lo hice con un yogur natural y quedo delicioso

abuso

anonymous

ME ENCANTA....PERO YO NO TENGO THERMOMIX....SE PUEDE HACER IGUAL CON UNA BATIDORA DE VASO????

abuso