Lassi de plátano, rico y refrescante
Son recetas ricas y muy facilitas para hacer. Ideal para los niños, que les cuesta comer fruta.
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.68Euros€ (1.84€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción3 min
- Corta los plátanos en rodajas y agrega el resto de los ingredientes en el vaso del thermomix. Tritura todo progresivamente 30 segundos en velocidad 5-7-10.
Si no tienes thermomix, tritura en cualquier mixer o batidora que tengas. - Sirve en vasos altos y para decorar pones unos brotes de menta fresca.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 704Kcal
- Carbohidratos: 54g
- Grasa total: 42.2g
- Grasa sat.: 28.1g
- Proteínas: 12g
- Fibras: 2.9g
- Azúcar: 49.3g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 34
Información nutricional para 1 porción (450g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
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4.52/5, 54 votos 7 comentarios
S
sfenanti
Muy bueno
yo cociné esta receta
anonymous
Buena
luis_alfonso_v2016
Delicioso!!
anonymous
Rica y facil
anonymous
REFRESCANTE Y MUY BUENO
anonymous
Yo lo hice con un yogur natural y quedo delicioso
anonymous
ME ENCANTA....PERO YO NO TENGO THERMOMIX....SE PUEDE HACER IGUAL CON UNA BATIDORA DE VASO????
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