Con la entrada del otoño las horas de luz disminuyen, volvemos a nuestra rutina de trabajo, cambiamos nuestros horarios y debemos
fortalecer nuestro
sistema inmunitario para estar preparadas de cara al frío del invierno y evitar los típicos resfriados que tanto nos incomodan.
No tardaremos en ver las calles cubiertas por mantos de hojas que caen de los árboles y un tono distinto en las
fruterías. La
sandía, el
melón, los
melocotones y las
ciruelas quedaron atrás y dejan ahora paso a la
granada, las
uvas, los
arándanos, los
membrillos, los
caquis, los
higos y las
brevas. También hay muchos frutos secos propios del otoño, como las
avellanas, las
bellotas, las
castañas y las
nueces que tienen un alto aporte energético además de ser ricos en
minerales,
fibras y
antioxidantes.
Fechas como el
Día de todos los Santos o Halloween son los protagonistas. Junto a la
calabaza, ingrediente estrella de esta temporada.
Petitchef te trae
recetas para esta temporada tan bonita como es el Otoño. Atentos! :)
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Comentarios de los miembros:
Excelente la receta de mermelada de rocoto. La he hecho muchas veces. Gracias por compartirla
Todo muy bueno y sencilllo de preparar.
ME GUSTA TODOOOO