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Pescado en salsa amarilla (fussion cook)
PESCADO EN SALSA AMARILLA (FUSSION COOK)
Ingredientes
1
Costo estimado: 2.9Euros€ (2.9€/porción)
Preparación
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Pon el aceite en la cubeta, manual 10 minutos, cuando esté caliente, echa la cebolla picada, la zanahoria y los ajos y póchalo todo bien.
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Cuando esté añade echa la harina y rehoga todo para que se tueste.
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Añade el vino, el agua y la pastilla de caldo de pescado.
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Remueve todo bien y echa el colorante y el perejil.
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Cancela el menú e incorpora el pescado a la cubeta.
Cierra la olla y programa menú pescado.
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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (691g)
Calorías: 1259Kcal
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Carbohidratos: 94.2g
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Grasa total: 65.4g
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Grasa sat.: 8.6g
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Proteínas: 52.9g
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Fibras: 7.8g
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Azúcar: 7.6g
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ProPoints: 32
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SmartPoints:
36
Preguntas:
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