Este es un plato súper sencillo y la salsita es tan suave que no desvirtúa para nada el sabor propio del abadejo. Tampoco es nada pesado ya que la única grasa que lleva la salsa es el chorrito de aceite de oliva.
Los lomos de un abadejo (de 1 kg. aprox..)
250 gr. de gambas
1/2 vaso de vino blanco
1 cucharada y media de harina
Caldo de pescado (aprovechar las espinas y la cabeza del abadejo para hacerlo)
Aceite de oliva
1/2 cebolla
Perejil
Sal y pimienta negra.
1 trozito de guindilla

Pide al pescadero que te prepare el abadejo en dos lomos enteros sin ninguna espina. Hay que hacer hincapié en que corte las espinas de los laterales de los lomos. Prepara el caldo en una cacerola con agua, la espina y la cabeza del pescado y un manojo de perejil. Sazona y deja cocinar durante 15 minutos aproximadamente, colar y reservar.
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Salpimenta el abadejo y reserva. En una olla baja se pone 3 o 4 cucharadas de aceite y se sofríe la cebolla picadita. Cuando esté cristalina se le agrega la harina y se revuelve bien hasta que quede tostadita. Se le agrega el caldo de pescado, el vino y se revuelve hasta que ligue bien la salsa. Se le echa sal, el perejil y se prueba el punto.A continuación, ponemos las gambas, el abadejo con la piel hacia abajo. Se tapa la olla y se la deja cociendo ocho minutos a fuego lento. Se apaga el fuego y se deja otros cinco minutos a fin de que con el calor residual se termine de cocer. Es importante no dejar pasar el punto de cocción del pescado.
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Se emplata, el abadejo con las gambas.
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Se cubre con abundante salsa.
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Un chorrito de aceite de cebollino le da el último toque al plato y listo para comer.
Ideal tanto para una comida como para una cena.
Sencilla y, seguramente, deliciosa
Enviado el 22/01/2013, 17:43La voy hacer estas navidades
Enviado el 01/12/2012, 19:37Le verdet es que es une recet de merda
Enviado el 05/08/2012, 14:34Voy a probarla hoy mismo, si me sale bien la subire al blog eacastelo.blogspot.com un saludo y seguid asi!!
Enviado el 02/08/2012, 09:36