Petitchef

Pescado Enharinado

Plato
4 porciones
15 min
15 min
Fácil
312 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

  • Cortar el pescado en pequeñas piezas, salpimentar y reservar. Tamizar la harina y colocarla en una fuente relativamente plana.
  • Calentar el aceite en una sartén adecuada, llevándolo a una temperatura de 190ºC.
  • Pasar las piezas individualmente por la harina y freirlas sin descuidar.
  • Cuando adquieran el color adecuado, retirar con una espumadera y escurrir sobre papel absorbente.
    Servir caliente.
  • Esta preparación debe consumirse en el momento, si es necesario, puede dársele un golpe de horno.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (279g)
Calorías: 312Kcal
  • Carbohidratos: 44.8g
  • Grasa total: 2.7g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 26.2g
  • Fibras: 1.6g
  • Azúcar: 21.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

15/11/2011

Putos

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