FILETE DE PANGA A LAS HIERBAS PROVENZALES (MICROONDAS) y más de 80.000 VISITAS...

Name: Filete de panga a las hierbas provenzales (microondas) y más de 80.000 visitas...
Prep time: 15 min
Cook time: 7 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: Filetes de panga; Ajo picado; Aceite de oliva; Hierbas provenzales; Pimientos de piquillo para acompañar (opcional)

Plato

1 porciones

15 min

7 min

Fácil

357 Kcal

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27

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Ingredientes

Filetes de panga
Ajo picado
Aceite de oliva
Hierbas provenzales
Pimientos de piquillo para acompañar (opcional)

Costo estimado: 1.96€ (1.96€/porción)

Preparación

En un recipiente apto para microondas, colocamos los filetes de panga. Por encima espolvoreamos con ajo picado y hierbas provenzales.
Echamos un chorrrito de aceite de oliva. Tapamos con plástico film, al que haremos unos agujeritos.
Calentamos a máxima potencia durante 6-7 minutos. Sacamos del micro y emplatamos. Podéis acompañarlos de pimientos de piquillo, ensalada, etc....

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