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Alitas de pollo

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2 comentarios
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Alitas de PolloTipo de receta: Plato
Número de partes: 2 porciones
Tiempo de preparación: 20 Minutos
Tiempo de cocción: 20 Minutos
Listos en: 40 Minutos
Dificultad: Fácil
Calorías: 129 Kcal | ProPoints: 3
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Ingredientes:

- Alitas de pollo
- Aceite
- Sal
- Pimienta
- Limón
Preparación:

Paso 1: Es bien sencilla la receta, ponemos las alitas limpias en un bol con la sal , la pimienta, los ajos laminados y el zumo de un limón. Lo dejamos toda la mañana.

Paso 2: Retiramos los ajos y ponemos las alitas en la Actifry. Bañamos con una cucharadita de aceite. Programamos 20 minutos y dejamos cocinar


sin glutensin gluten

Información Nutricional (por 1 porción):
  • Calorías:
  • 129Kcal
  • 6%
  • Carbohidratos:
  • 1.9g
  • 1%
  • Grasa total:
  • 6.1g
  • 9%
  • Grasa saturada:
  • 0.9g
  • 5%
  • Proteínas:
  • 13.7g
  • 27%
  • Fibras:
  • 1.5g
  • 6%
  • Azúcar:
  • 1.9g

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías * 1 porción = 117g

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Por mariac1973 (Ver su web)




Puntúe esta receta:

Comentarios de los miembros:

5 / 5

Doraditas, apetitosas muy ricas

Enviado el 17/05/2013, 23:46
4 / 5

XD

Enviado el 16/12/2011, 20:38

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