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Ingredientes
1
Escarola
Endivia
Zanahoria
Manzana
Maíz
dulce
Piña en su jugo natural
Queso fresco
Costo estimado:
5.37
Euros
€
(5.37€/porción)
Preparación
El zumo de la piña (no en almíbar), 3 Rodajas de piña, 2 Cucharadas soperas de mayonesa.
Dependiendo de la cantidad de ensalada, varia la mayonesa y la piña, también de lo espesa que la quieras.
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Ensalada brasileña -salpicão-
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Nutrición:
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Calorías:
919Kcal
Carbohidratos:
172.4g
Grasa total:
9.1g
Grasa sat.:
3.9g
Proteínas:
13.5g
Fibras:
28.4g
Azúcar:
145.7g
ProPoints:
23
SmartPoints:
45
Sin gluten
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13/04/2013
Ideal para el calor del Caribe
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