Lechuga con pepinos

53 recetas

Rollitos de primavera naturales (gambas y zanahoria)

(45 votos), (8) , (722)

Entrante Medio 30 min 172 kcal

Ingredientes: 8 láminas de arroz 100 gr de fideos de arroz 16 gambas (sustituir por tofu si eres vegano) 1 zanahoria 1 pepino 1 lechuga 100 gr de brotes de soja...

Bagel vegetariano

(11 votos), (3) , (143)

Plato Fácil 13 min 361 kcal

Ingredientes: 1 pan de bagel 1 cda queso crema 1/4 de pepino 3 rodajas de tomate 1 loncha de queso 1 hoja de lechuga

Sopa de lechuga y ensalada de garbanzos

(6 votos), (2) , (185)

Plato Fácil 15 min 258 kcal

Ingredientes: Para la ensalada: 200 gr garbanzos cocidos 1 cebolleta 1 tomate 1/2 pimiento verde ¼ pepino 1/2 cebolla 1 cdita vinagre xerez aceite de oliva...

Buddha bowl vegetariano - un plato equilibrado y colorido

(4 votos), (86)

Plato Fácil 22 min 489 kcal

Ingredientes: 100 gr de arroz 1 aguacate 1/2 pepino 1 nectarina 1 tomate 1 lechuga 2 huevos Semillas de sésamo Aceite de oliva Vinagre balsámico

Club sandwich vegetariano

(2 votos), (68)

Plato Fácil 5 min 583 kcal

Ingredientes: 3 rebanadas de pan de molde (integral) 1/2 yogur 6 rodajas de pepino 4 rodajas de tomate 1 huevo cocido 2 hojas de lechuga

Zoom en 8 variedades de lechuga

(42 votos)

Colorida, natural y rica en fibras vegetales. La lechuga es una planta comestible a la que se le asocian numerosas virtudes: lucha contra el estreñimiento, facilita el tránsito intestinal, protege el corazón y los vasos sanguíneos... Generalmente se encuentra en...

Ensalada oriental de pepino, lechuga y pollo

(2 votos), (8)

Entrante Fácil 40 min 666 kcal

Ingredientes: 2 Pepinos, cortados en rodajas 1 Manojo de lechuga 2 Milanesas de pollo 4 cdas de Salsa de soya clara 2 cditas de vinagre de arroz 1 cdita de...

Salmón con costra de especies y ensalada de yogur de pepinos y tomates.

(33 votos), (3) , (84)

Plato Medio 1 hora 20 min

Ingredientes: Para 4 pax: Para el salmón: 600 grs. de supremas de salmón. C/s. de comino en polvo, pimentón dulce, pimienta negra, cilantro seco, tomillo,...

Ensalada de lechuga rizada, vegetales frescos y atún

(3 votos), (14)

Entrante Fácil 30 min 561 kcal

Ingredientes: 1 Lechuga rizada, limpia y troceada 1 Zanahoria grande partida en dos y cortada en julienne ¼ Repollo morado, julienne 2 Tomates en rodajas 1...

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Ensalada de carpaccio de aguacate y pepino

(43 votos), (8) , (321)

Entrante Fácil 15 min 135 kcal

Ingredientes: Aguacate Pepino Tomate Escarola (o la lechuga que prefieras) Ajo Aceite de oliva virgen extra Zumo de limón Sal

Rollitos de sushi, pepino y verduras

(2 votos), (14)

Entrante Fácil 10 min 5 min

Ingredientes: Ingredientes 1 pepino 2 tomates pera cebolleta 2 hojas de lechuga olivas rellenas 2 zanahorias 4 nueces sal, aceite, pimienta verde

Elimina el amargor del pepino con estos trucos infalibles

(14 votos)

El pepino nos encanta, especialmente por ese frescor y ligereza que aporta a nuestras comidas veraniegas. Pero un plato elaborado con este ingrediente puede quedar arruinado por su amargor. El pepino está lleno de propiedades. Además de aportarnos gran...

Ensalada de judías verdes y pepino con salsa de yogur

(4 votos), (34)

Entrante Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 600 g judías verdes de las redondas 1 pepino 3 tomates para ensalada 1 lollo rosa 1 lechuga rizada 2 yogures cremosos 1 medida del yogur de...

Ensalada fría de garbanzos

(446 votos), (58) , (1151)

Plato Fácil 10 min

Ingredientes: 300gr. de garbanzos cocidos (podéis usar de bote) 1/2 pepino 1 trozo pimiento verde 1 tomate de ensalada pequeño 1 cebolleta tierna pequeña 10...

Ensalada griega con garbanzos

(182 votos), (34) , (273)

Entrante Fácil 15 min 1441 kcal

Ingredientes: 1 bote de garbanzos 1 bote de aceitunas negras 1 pepino 1 cebolla morada 4 tomates 300 gr de feta 2 cogollos de lechuga Aceite de oliva Zumo de 1/2...

Ensalada con granada

(95 votos), (20) , (324)

Entrante Medio 15 min

Ingredientes: Para la ensalada : 1/2 bolsa de brotes tiernos (o lechugas variadas) 1/2 cebolla tierna 1 tomate 1/2 pepino 1 queso (fresco ; nosotros Angulo...

Ensalada de atún y melocotón

(87 votos), (9) , (506)

Entrante Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: lechuga canónigos zanahoria col lombarda apio en conserva remolacha maíz dulce queso fresco atún pepino ,elocotón aceite de oliva vinagre de módena

Ensalada róldin

(83 votos), (19) , (329)

Plato Fácil 1 h 10 m 127 kcal

Ingredientes: Arroz 2 Patatas 1 remolacha cocida Escarola Pepinos Lechuga Zanahorias Pimientos rojos y verdes Calabacines Tomates Aguacate Berenjena

Ensalada tradicional griega

(61 votos), (14) , (795)

Entrante Fácil 25 min

Ingredientes: Salsa acompañante: 1 yogur griego 6 cucharadas de zumo de limón 1 diente de ajo majado (opcional) Una pizca de azúcar sal pimienta Para la...

Rollitos vietnamitas

(60 votos), (1) , (172)

Entrante Fácil 1 hora 447 kcal

Ingredientes: 2 Obleas de arroz por persona 100 g de fideos de soja o celofán 1 tortilla de huevo muy fina 200 g de carne de cerdo magra cocida. 8 Langostinos...

Wraps lights

(51 votos), (10) , (102)

Entrante Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: -500 gr de harina -50gr de azucar -15 gr de sal -20 gr de margarina light- 10 gr de levadura seca para panaderia ( color gris) -para rellenarlo...

Blinis de salmón ahumado

(40 votos), (3) , (293)

Plato Fácil 40 min 20 min

Ingredientes: Para los blinis (mini tortitas): 160 gr. de harina 1/4 sobre de levadura 125 ml. de leche templada 1 huevo 60 gr. de mantequilla 1 cucharadita de...

Ensalada variada con salsa de yogurt

(33 votos), (3) , (142)

Entrante Fácil 20 min 180 kcal

Ingredientes: 1 escarola 1 lechuga 2 ramas de apio 1 pepino 2 tomates 1 cebolla roja 4 ajetes tiernos 1 yogur natural unas hojas de albahaca aceite de oliva sal

¿qué cocinar con atún enlatado? torta de atún (imitación de mariscos)

(30 votos), (8) , (13)

Aperitivo Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 2 latas de atún (Recomiendo de lomo DOLORES) 2 Cebolletas de rabo picado lo blanco y rebanado lo verde 1 macito de cilantro desinfectado y picado...

Ensalada de pera, anchoa, cebolla y nueces

(27 votos), (185)

Plato Fácil 30 min 307 kcal

Ingredientes: lechuga romana pepino anchoas pera coliflor alcachofa un puñado de nueces cebolla frita crujiente ( envasada)

Sándwich de pan pita al estilo griego (gyros pita)

(19 votos), (1) , (151)

Plato Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 500 gr de carne vacuna 2 cebollas aceite 250 gr de yogur natural 1 pepino picado 4 dientes de ajo tomates lechuga repollo colorado o blanco sal...

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