Petitchef

Ensalada templada de pollo al teriyaki

Entrante
1 porciones
25 min
20 min
Fácil
345 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 4.8 (4.8€/porción)

Preparación

  • Ponemos a marinar el pollo en la salsa teriyaki durante un ratito.
  • Mientras tanto partimos la calabaza en taquitos y la freimos a fuego medio en aceite abundante.
  • Cuando empiece a estar blandita añadimos el pollo y dejamos freir hasta que el pollo esté hecho y la salsa teriyaki vaya reduciendo.
  • Finalmente la emplatamos sobre una fuente de canónigos. Nosotros la comimos calentita, pero si te gusta más la puedes dejar templar un poco.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (1005g)
Calorías: 345Kcal
  • Carbohidratos: 28.5g
  • Grasa total: 7.4g
  • Grasa sat.: 1.5g
  • Proteínas: 34g
  • Fibras: 13.8g
  • Azúcar: 10.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas:






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