Petitchef

Pan africano

Una especialidad africana en un ingreso simple y rápido realizar. Ideal para acompañar sus platos.

Otro
6 porciones
20 min
15 min
Fácil
128 Kcal

Ingredientes

6

Preparación

  • Dejamos descansar 15 minutos hasta que comience a espumar.
  • Entonces incorporamos 600 gr de harina y 2 cdas de zumo de limon. Formamos la masa.
  • Dejamos hasta que duplique su volumen. Cortamos la masa en porciones ( rinde 8 bollitos).
  • Los estiramos de forma plana con las manos, en la mesada espolvoreada con harina de maiz. Lo llevamos a cocinar en una sarten sin nada de materia grasa a temperatura moderada, y cocinamos de ambos lados.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (860g)
Calorías: 128Kcal
  • Carbohidratos: 12.1g
  • Grasa total: 8.1g
  • Grasa sat.: 1.2g
  • Proteínas: 1.6g
  • Fibras: 0.4g
  • Azúcar: 3.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

Fotos

Pan africano
Pan africano - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

30/03/2022

FALTAN INGREDIENTES!!

(0) (0) Abuso
14/06/2020

Interesante

(0) (0) Abuso
Respuesta Petitchef:

Gracias

27/05/2015

Bueno como para experimentar

(0) (0) Abuso
14/05/2015

Menos de una estrella. En la lista de ingredientes falta el más importante. Además 500 cl no es medio litro... horrible

(0) (0) Abuso
17/12/2013

De luxe!!

(0) (0) Abuso

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