Flan de chocolate ligero

Name: Flan de chocolate ligero
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: 1 huevo; 100gr chocolate en polvo 0%; 100ml leche; 50gr stevia en polvo o algún otro endulzante sin calorías

Postre muy sencillo y delicioso y a la vez ligero.

Postre

1 porciones

10 min

30 min

Fácil

671 Kcal

(4.4/5 - 30 votos)
8
404

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Ingredientes

1 huevo
100gr chocolate en polvo 0%
100ml leche
50gr stevia en polvo o algún otro endulzante sin calorías

Costo estimado: 1.49€ (1.49€/porción)

Preparación

Ponemos todos los ingredientes en la batidora de vaso y batimos unos minutos con el accesorio de varilla lo cual le dará una textura muy cremosa
Precalentar el horno a 180 C y poner en un molde para flan al baño María
Hornear unos 25 -30 min y dejar enfriar
Revservar en la nevera hasta el momento de servir y decorar si se desea con nata y sirope de fresa

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Flan de chocolate (sin gluten y fácil)

I Ideandarporcasa

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (300g)

Calorías: 671Kcal

Carbohidratos: 60.1g
Grasa total: 36.9g
Grasa sat.: 20.4g
Proteínas: 20.9g
Fibras: 7.3g
Azúcar: 45.3g
ProPoints: 18
SmartPoints: 29

Sin gluten

Vegetariano

Preguntas:

Comentarios de los miembros:

MACC, 05/06/2014

Sabroson

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29/05/2014

Parece rico y fácil, pero ¿qué es stevia?

(0) (0) Abuso

29/05/2014

Excelente!!!!

(0) (0) Abuso

juli_e2013, 29/05/2014

Es facil de hecer como un flan cualquiera pero no es ligero por q engorda el chocolate

(0) (0) Abuso

mitara, 29/05/2014

Buenísimo y muy fácil.

(0) (0) Abuso

Thai1, 29/05/2014

MUY BUENO, RICO, DELICIOSO.

(0) (0) Abuso

29/05/2014

La Stevia es un edulcorante natural que viene de la planta del mismo nombre, es todo una revolución pues ayuda a controlar el azucar en sangre para los que tienen problemas de diabetes, busca en internet y verás.... yo solo preguntaría si este postre cuando va al horno tiene que ir a baño maría o va directamente.... ????

(0) (0) Abuso

19/11/2013

Muy facil y rápido, pero.... ¿que es stevia?

(0) (0) Abuso

Respuesta ideandarporcasa:

La stevia es una planta de la cual se hace endulzante sin calorías

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