Aceite con Brocoli - página 2

52 recetas

Zuppa di farro con broccoli (sopa de trigo con brócoli)

Plato Fácil 35 min 279 kcal

Ingredientes: 150 g de trigo saraceno 50 g de arroz 1 brote de Brócoli 1 diente de ajo caldo guindilla aceite sal y pimienta

Graten de brocolis-atun-queso

(2 votos), (23)

Plato Fácil 50 min 307 kcal

Ingredientes: 1 kg de brocolis congelado o fresco 200 g de atun en aceite escurrido 150 ml de nata fresca espesa 150 g de queso gruyer rallado Medallones de...

Cola de merluza con brocolis salteados

(3 votos), (2)

Plato Fácil 1 hora 406 kcal

Ingredientes: Colas de merluza Brócolis Arroz ajo aceite sal

Pasta con broccoli e salciccia (pasta con brócolis y salchicha)

(2 votos), (9)

Plato Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 300 g de pasta (aconsejo: penne o orecchiette) 3 salchichas frescas 300 g de brócoli Ajo Guindillas aceite extra virgen parmesano

Lasaña de brocolis y jamon york

(1 voto), (6)

Plato Fácil 50 min 274 kcal

Ingredientes: 1 brocoli 1 bandeja de champiñones laminados jamón york sal y aceite 1 ajo bechamel queso para gratinar

Col de todos los colores, todas las formas, todos los gustos... Las opciones abundan tanto como las variedades son numerosas. No te conformes con la famosa coliflor, descubre las variedades de la col y sus recetas!

Empanada de brocolis y zanahoria

Plato Fácil 1 hora 523 kcal

Ingredientes: Hojaldre Brocolis Zanahoria cebolla Ajo Carne picada Tomate frito Aceite

Brécol con vinagreta

(174 votos), (30) , (399)

Entrante Medio 35 min 216 kcal

Ingredientes: Brécol (brócoli) Tomate maduro pero firme Huevo cocido Cebolleta tierna Pepinillos en vinagre Aceite y sal

Tempura de verduras y merluza

(130 votos), (16) , (447)

Plato Medio 20 min 10 min

Ingredientes: 1 Pimiento rojo 2 Zanahorias 1 Cebolla tierna 1 Brócoli 1 Berenjena 1 Calabacín Salsa de soja Lomos de merluza 1/2 Bolsa de ensalada y 1 Zanahoria...

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Tartas de verdura light

(59 votos), (7) , (53)

Plato Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 3 zanahorias, un ramillete de brocolis unos ramitos de colifor. aceite. colifores 2 huevos sal y pimienta. una feta de queso light, o queso light...

Albondigas veganas con brócoli

(47 votos), (11) , (276)

Plato Fácil 50 min 35 min

Ingredientes: 200 gr de Brocoli 500 Gr de Coliflor 1 vaso de CusCus 2 Vasos de Caldo de Cocción 1 cdta de Ajo en polvo 1 cdta Orégano 2 Cda de Harina Aceite...

Alimentos con calorías negativas ¿Los conoces?

(16 votos)

Perder peso mientras comemos: ¡el sueño de cualquiera! Pues, al parecer es posible, en cierta medida gracias a los alimentos con calorías negativas! Pero ¿qué son y cómo funcionan estos alimentos “calórico-negativos”? Comencemos con una definición: * Caloría: Unidad...

Ragout de jabalí estofado

(26 votos), (4) , (84)

Plato Difícil 6 horas 3 horas

Ingredientes: 400 gr de jabalí Romero, Orégano y Cebollino 2 dientes de ajo 1 cucharada de mostaza 4 cucharadas de aceite 1 cebolla Harina 1 vaso de vino de...

Lentejas rápidas

(20 votos), (3) , (67)

Plato Medio 10 min 20 min

Ingredientes: Ingredientes para cuatro: Un bote de lentejas 2 zanahorias medianas, cortadas en cubos 1 cebolla grande, picada 2 dientes de ajo majados 3 tomates...

Sopa de verduras

(19 votos), (6) , (342)

Entrante Fácil 30 min 105 kcal

Ingredientes: 300 gr de col o repollo 2 zanahorias 1 puerro 100 gr de judías verdes 150 gr de brocolí (puede ser congelado) 150 gr de coliflor (puede ser...

Salmón con verduras y patatas, curso de cocina thermomix

(10 votos), (2) , (29)

Plato Fácil 30 min 25 min

Ingredientes: 1 litro de agua con 1 pastilla de caldo 600 g de patatas 3 huevos 200 g de zanahoria 200 g de pimiento rojo 200 g de brócoli 3-4 rodajas de salmón...

Pollo cantonés

(9 votos), (1) , (11)

Plato Fácil 1 h 10 m 421 kcal

Ingredientes: 2 pechugas de pollo picadas. 2 cucharas de soya. 2 claras de huevo. 4 cucharadas de maicena . 1 cucharadita de jengibre rallado. 1 cucharada de...

Pollo con verduras estilo cantonés receta

(6 votos), (1) , (12)

Plato Medio 20 min 30 min

Ingredientes: 2 Porciones ½ Pollito tierno cortado en trozos O una pechuga de pollo deshuesada Cebolla en polvo Ajo en polvo 1 chorrito de vino de arroz Sal y...

Salteado de pollo con brócoli, receta china

(2 votos), (1) , (36)

Plato Fácil 10 min 422 kcal

Ingredientes: Para macerar el pollo: 250 gr. de pollo (1 pechuga) 1 cucharada de salsa ligera de soja pimienta blanca 1/2 cucharada de fécula de maíz Para...

Wok de verduras

(1 voto), (3)

Entrante Fácil 40 min 367 kcal

Ingredientes: 1 Pimiento amarillo en juliana 1 puerro a rodajas 250 grs de guisantes con vaina 200 grs de mazorcas baby 2 zanahorias en juliana 100 grs brotes...

Muffins de brocoli y feta

(1 voto), (43)

Plato Fácil 38 min 585 kcal

Ingredientes: 1 ramillete pequeño de brocoli 3 huevos camperos 4-6 lonchas de jamon york (dependiendo del tamaño) 1 trozo de queso feta 1 hoja de laurel Ajo en...

Verduras al vapor salteadas con ajo

(2 votos), (11)

Plato Fácil 1 h 10 m 494 kcal

Ingredientes: -4 patatas medianas -3 zanahoria -medio brócoli -habichuelas -guisantes -3 dientes de ajo -1 huevo -sal -pimienta -1 cucharada de aceite