Petitchef

Tortilla de aceitunas

Reincorporados ya del todo a la rutina post navideña, a partir de hoy vamos a centrarnos en publicar recetas sanas para recuperar una alimentación equilibrada que compense un poco los excesos y económicas para superar la temida cuesta de enero.

En esta línea, desde La Cocina Typical Spanish pensamos en proponer para este mes recetas baratitas pero ricas porque gastar poco no tiene que suponer comer mal. Nuestra intención era tener un elenco de sugerencias del que poder tirar cuando la cosa viene achucha

Plato
2 porciones
10 min
5 min
Fácil
185 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.29 (0.65€/porción)

Preparación

  • Me da hasta vergüenza explicaros cómo hacer una tortilla francesa, pero siendo un blog de cocina, se impone.

    Pero son tres sencillos pasos que no os llevarán más de 10 minutos. Si vais a preparar algún acompañamiento o guarnición para el plato, mejor dejarlo listo antes.

    ¿Qué tal una ensaladita o unos saquitos de espárragos trigueros?

    Batimos los huevos en un bol amplio hasta que queden espumosos. Reservamos.


    Partimos las aceitunas en 2 o 3 trocitos cada una e incorporamos a la mezcla de huevos.


    Calentamos el aceite en una sartén y, cuando esté bien caliente, echamos los huevos batidos.

    Cuajamos al gusto y servimos inmediantamente.

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (128g)
Calorías: 185Kcal
  • Carbohidratos: 1.2g
  • Grasa total: 15g
  • Grasa sat.: 3.1g
  • Proteínas: 9.8g
  • Fibras: 2.7g
  • Azúcar: 0.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Tortilla española de patatas con cebolla
Tortilla española de patatas con cebolla
8 porciones
40 min
Fácil
4.3 / 5
Receta Tortilla fácil con champiñones, jamón y perejil
Tortilla fácil con champiñones, jamón y perejil
1 porciones
25 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Tortilla wrap estilo brunch
Tortilla wrap estilo brunch
1 porciones
12 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Tortilla de calabacín y quinoa
Tortilla de calabacín y quinoa
2 porciones
25 min
Fácil
5 / 5

Recetas

Artículos relacionados

12 recetas originales con aceitunas, olivas 12 recetas originales con aceitunas, olivas Las tortillas de trigo van a cambiar tu vida Las tortillas de trigo van a cambiar tu vida Wraps, fajitas, quesadillas: recetas con pan de fajitas Wraps, fajitas, quesadillas: recetas con pan de fajitas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto