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Recetas de atún y lentejas

4 recetas

Boquerones rebozados y ensalada de lentejas

(97 votos), (16) , (267)

Plato Fácil 20 min 10 min

Ingredientes: Boquerones rebozados: 500 g de boquerones o anchoas 1 huevo 100 g de harina de galleta o pan rallado sal aceite de oliva 0.4º Ensalada de lentejas...

Ensalada de lentejas superrapida

(16 votos), (2) , (136)

Plato Fácil 10 min

Ingredientes: 1 bote de lentejas cocidas 1 pimiento rojo asado cortado a tiras 1 bote de ensalada china 3 latas de atún 3 huevos cocidos picados Aceitunas...

Ensalada de patata y lentejas de soja

(1 voto), (52)

Entrante Fácil 50 min 410 kcal

Ingredientes: 4 patatas medianas 200 g de lentejas de soja verde 2 latas de atún en escabeche 8 espárragos blancos de lata 2 huevos cocidos 1 zanahoria...

Ensalada de lentejas y arroz basmati

(10 votos), (3) , (313)

Plato Fácil 45 min 231 kcal

Ingredientes: 300 gr lentejas pardinas 1 vasito de arroz basmati atún en aceite tomate en daditos maiz dulce pimiento rojo pimiento verde cebolla zanahoria sal...

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