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  3. Pez espada a la plancha con salsa de ajo y perejil

Pez espada a la plancha con salsa de ajo y perejil

Plato
2 porciones
10 min
5 min
Fácil
97 Kcal
Pez espada a la plancha con salsa de ajo y perejil
  • (3.8/5 - 11 votos)
  • 1
  • 32
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Ingredientes

2
Costo estimado: 0.79€ (0.39€/porción)

Preparación

  • El pez espada o tambien llamado emperador a la plancha, ya saben vuelta y vuelta sin que se queme.

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Pan crujiente de ajo y perejil


C Carmen Rosa

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (78g)
Calorías: 97Kcal
  • Carbohidratos: 2.8g
  • Grasa total: 7.7g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 1g
  • Fibras: 1.7g
  • Azúcar: 1.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

19/03/2015

Podrías explicar un poquito mas... no pone ni cantidades vaya

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