Petitchef

Merluza al vapor

Plato
1 porciones
10 min
5 min
Fácil
Receta sanísima sin nada de aceite, ideal para una cena ligera

Ingredientes

Número de partes: 1

INGREDIENTES:

1 filete de merluza


Pimienta negra

Preparación

  • Para esta receta he usado un estuche de silicona, pero también se puede usar una bolsa de asar, como las que venden en mercadona.
    Limpiamos y troceamos el calabacín.
    En el estuche de silicona o la bolsa de asar metemos la merluza, el calabacín troceado y salpimentamos.
    Metemos en el microondas 5 minutos a máxima potencia y listo

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Bongusta, 16/02/2015

Prefiero no usar microonas.

(0) (0) Abuso
06/08/2012

Fácil de cocinar y económico en los ingredientes

(0) (0) Abuso
31/05/2012

Algo incipida

(0) (0) Abuso
30/05/2012

Esta receta no convence...

(0) (0) Abuso
30/05/2012

ESTOY EN MEXICO Y NO ENTIENDO EL TERMINO ESTUCHE DE SILICONA NI BOLSA DE ASAR.

(0) (0) Abuso

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