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Puré de calabaza y zanahoria

Entrante
2 porciones
25 min
20 min
Fácil
369 Kcal
  • Puré de calabaza y zanahoria
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Ingredientes

2
Costo estimado: 3.23€ (1.62€/porción)

Preparación

  • Pelar, lavar y trocear los ingredientes, salvo el cilantro que lo añadiremos al final. Incorporar un chorrito de aceite de oliva y la sal y poner a fuego medio. Ir probando por si falta o sobra sal y unos minutillos antes de apartar añadimos las ramitas de cilantro. Pasar por la batidora y dejar enfriar.

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Puré de patatas cremoso casero


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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (649g)
Calorías: 369Kcal
  • Carbohidratos: 58.6g
  • Grasa total: 8.2g
  • Grasa sat.: 1.3g
  • Proteínas: 9g
  • Fibras: 11.3g
  • Azúcar: 11g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

Fotos

Puré de calabaza y zanahoria
Puré de calabaza y zanahoria - foto 2
Puré de calabaza y zanahoria - foto 3

Preguntas:






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