Petitchef

Brochetas de pollo

Aperitivo
4 porciones
24 horas
20 min
Fácil
356 Kcal
No se preocupe por las vacaciones, aquí es una receta deliciosa.

Ingredientes

Número de partes: 4
800 g de pechuga de pollo

1 vasito de vino blanco

1 vasito de aceite de oliva

1 cucharadita de curry

1 cucharadita de nuez moscada

1 cucharadita de jengibre

1 cucharadita de pimienta blanca

1 cucharada de orégano

2 pimientos verdes

2 pimientos rojos

champiñones

Preparación

  • Ponemos en un bol o bandeja honda todo el pollo y lo salamos, añadimos el vino, el aceite y las especias, mezclamos bien y lo dejamos en la nevera un mínimo de 24 horas tapado con papel film.
  • Montamos las brochetas intercalando el pollo, con el pimiento verde cortado, el pimiento rojo cortado y cerrando la brocheta con dos champiñones.
  • Los hacemos a la plancha o en la barbacoa. La carne queda muy tierna y también se pueden hacer con carne de cerdo.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 409g
Calorías: 356Kcal
  • Carbohidratos: 9.2g
  • Grasa total: 8.3g
  • Grasa sat.: 1.8g
  • Proteínas: 55g
  • Fibras: 4.1g
  • Azúcar: 8.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7

sin glutensin gluten
* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías



Comentarios de los miembros:

26/12/2013

Muy buena !!!!!!!!

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
22/04/2014

Muy muy muy rica
a mi mariro le encanta MALDITA SEAAAAAAA

(0) (0) Abuso
06/03/2014

Se ven ricos

(0) (0) Abuso
04/03/2014

SALIERONS BUENAS

(0) (0) Abuso
23/02/2014

Buenas

(0) (0) Abuso
16/01/2014

Selenteee!

(0) (0) Abuso
13/01/2014

Lo k no me gusta es la nuez moscada

(0) (0) Abuso
28/07/2013

Paso

(0) (0) Abuso
27/03/2013

Muy bueno

(0) (0) Abuso
nelidaruth, 23/02/2013

Deliciosas--

(0) (0) Abuso

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