Petitchef

Barritas energéticas iii, con chocolate

Aperitivo
4 porciones
15 min
20 min
Fácil
  • Barritas energéticas III, con chocolate
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Barritas energéticas III, con chocolate
 

Ingredientes

Número de partes: 4
70 gr. aceite girasol

125 gr. azúcar

90 gr. miel

90 gr. orejones de albaricoque

40 gr. frutos secos variados

25 gr. pipas girasol peladas

90 gr. chocolate con leche, en trocitos

215 copos de avena

Preparación

  • En un cazo, calienta el aceite, azúcar y miel hasta que se mezclen bien. Deja que se enfríe.
  • Pica orejones, chocolate y frutos secos. Reserva.

    En un bol, mezcla frutos secos y copos de avena.
  • Incorpora la mezcla de miel a los copos-frutos secos.

    Enciende el horno a 180º.
  • Forra un molde rectangular de 17 x 26 cm aproximadamente con papel de hornear, si es de silicona, no hace falta.
  • Cuando estén fríos los copos- miel, añade los trocitos de chocolate.
  • Extiende la masa en el molde, alisa con la parte cóncava de un cuchara mojada y cuécelo en el horno durante unos 20 minutos, o hasta que tenga un aspecto dorado.
  • Deja que se enfríe en el molde. Cuando esté templado, se pueden cortar las barritas.

    Sal a quemar calorías para ganarte la barrita.




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