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Te ayudamos con la vuelta al cole

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Las vacaciones de verano van llegando a su fin. Poco a poco, vamos reincorporándonos al trabajo, a las aulas y a la rutina que eso conlleva. Ahora es el momento de volver a los buenos hábitos alimenticios. Lo que conlleva volver a los horarios fijos y a las 5 comidas diarias recomendadas: desayuno, tentempié de media mañana, almuerzo, merienda y cena. Es fundamental que, tanto niños como adultos, mantengan una dieta equilibrada y en las proporciones adecuadas; vital para proporcionarnos la energía necesaria y poder superar con éxito la jornada escolar o laboral.

Las recetas para niños deben contener alimentos como verduras, pescado, carne y frutas. Fundamentales para su crecimiento y desarrollo físico e intelectual del menor.

HAZ CLIC AQUÍ y encuentra algunas ideas que pueden ayudarte a comer adecuadamente en el día a día. Recetas fáciles, rápidas y con presentaciones originales sin tener que renunciar a comer de forma saludable.


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Pasta, pasta, pasta

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Pan

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Mil y una maneras existen de hacer el pan, desde la más tradicional hasta los panes especiales. Receta milenaria a base de harina, agua y levadura.
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Los panes especiales, son especialidades panaderas que varían de la receta tradicional del pan. A veces, estos panes personalizados se han creado para acompañar una receta en particular.
Bagels Focaccia Pan de leche Pan de espelta Pan de maiz Panecillos Pan de centeno Pan de pita Pan de viena Pan sin gluten
Brioche

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Para la merienda o el desayuno, Petitchef te propone todas las recetas posibles y derivados del mundo del brioche!
Brioche Roscón de Reyes Panettone Kouglof Mona de Pascua Pan de muerto
Bollería

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La bollería se parece mucho al pan por su técnica de fabricación, sus ingredientes base y al empleo de la masa de hojaldre, pero con una diferencia que lo mejora, es más azucarado y graso, ya que forma parte de la pastelería.
Croissants Napolitanas Pan de leche Berlinas Donuts Bollos suizos Ensaimadas


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