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Bikini

15 recetas
Receta Operación bikini: pechuga de pollo al vapor

Operación bikini: pechuga de pollo al vapor

10 votos
PlatoFácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 1 escalope de pollo en redes (4 grandes redes de pollo) Una pimienta blanca molida Un orégano 75 g de las olivas rellenadas de guindilla (aprox. 3/4 d...
Receta Hemc 44. recetas para llevar bikini: salmón a la plancha con verduritas

Hemc 44. recetas para llevar bikini: salmón a la plancha con verduritas

3 votos
PlatoFácil25 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 6 supremas o rodajas de salmón - 6 patatas medianas - 2 cebollas - 1/2 brécol en ramitos - 4 zanahorias - Eneldo picado - Aceite de oliva - sal y pi...
Receta Operacion bikini

Operacion "bikini"

1 voto
PlatoFácil15 Minutos10 Minutos
Ingredientes: -Macarrones integrales. -1 ajo. -Un trozo de cebolla. -Queso rallado light. -1 huevo -Un chorro de leche de soja. -Unos trozos de pechuga de pavo...
Receta Hemc 44. llevar bikini este verano.semifrío ligero de yogur, naranja y bayas goji

Hemc 44. llevar bikini este verano.semifrío ligero de yogur, naranja y bayas goji

1 voto
PostreFácil15 Minutos10 Minutos
Ingredientes: - 6 yogures naturales - 3 dl. de zumo de naranja - 1 bote de leche evaporada - un poco de ralladura de naranja - 4 claras de huevo pasteurizadas 1 dl....
Receta Bikini ww (chefo)

Bikini ww (chefo)

otroMedio20 Minutos45 Minutos
Ingredientes: 5 rebanadas de panrico linea, 1 tomate natural 100 grs de pechuga de pavo braseada, 2 tranchetes diet, 1 huevo, 1 vaso de leche desnatada y orégano....
Receta Se viene el bikini....

Se viene el bikini....

EntranteFácil542 kcal10 Minutos
Ingredientes: - 5 cucharadas de aceite de semillas de uva (o cualquier otro aceite) - 1 cucharada de salsa de soya - 1 diente de ajo rallado - Juego de medio limon ...
Receta Bikini-Roll Margot

Bikini-Roll Margot

Ingredientes para una unidad: -1 loncha de pan tramezzino. -2 lonchas de  queso Havarti. -3 lonchas de jamón dulce. -5 lonchas de beicon. -hilo de cocina. Preparación: Estiramos con el rodillo el pan,ponemos encima el[...]
Receta Actifry, la mejor operación bikini en nuestro Banco de Pruebas

Actifry, la mejor operación bikini en nuestro Banco de Pruebas

Actifry es una sana alternativa a la freidora tradicional sin apenas usar aceite Tefal tiene en el mercado algunos productos realmente interesantes para afrontar la operación bikini: Vitacuisine , que cocina con vapor y del que[...]
Receta LA PRIMERA RECETA PARA NUESTRA O.B.!!!!

LA PRIMERA RECETA PARA NUESTRA O.B.!!!!

1 voto
Bueno, me ha costado pero ya estoy aqui con la primera dieta para nuestra Operacion Bikini......la verdad es que no me esta costando nada seguir la dieta, lo llevo fenomenal y encima creo que voy muy bien.....Aunque todavia no me he pesado (no[...]
Receta QUICHE LIGHT DE JAMON Y CEBOLLA

QUICHE LIGHT DE JAMON Y CEBOLLA

16 votos
Madre de Dios, saque esta recetina como casi casi el 80% de las que hago para mi dietica, del blog de Xonia , la prepare un poco para probar, porque a mi me encantan las quiches y queria ver si realmente sabia bien, como una de las[...]
Receta ENSALADA DE LECHUGA GULAS Y PIMIENTOS DEL PIQUILLO

ENSALADA DE LECHUGA GULAS Y PIMIENTOS DEL PIQUILLO

3 votos
Buenooooo pos aqui estoy de nuevo... esta recetina me supo la mar de riquiiiisima!!! A ver si os gusta....aclararos que yo no use el aceite de oliva, use el acalorico que es el que yo puedo tomar, para que lo tengais en cuenta a la hora de si lo[...]
Receta Ensalada de pasta con vinagreta de fresas y piñones

Ensalada de pasta con vinagreta de fresas y piñones

Esta ensalada que vamos a preparar nos viene de miedo para estos calores que estamos pasando en el final del verano, y tras las últimas entradas, más calóricas, vamos a aprovechar para refrescarnos un poco con una ensalada de pasta que nos[...]
Receta Barquillas de vinagreta y anchoas

Barquillas de vinagreta y anchoas

Una receta bien sencilla, estupenda para una cena ligera, para mantener la línea, o seguir con la operación bikini. Una ensalada facilona, de las que me gustan, de las de aprovechamiento de sobras , y que servida sobre estas barquillas[...]
Receta POLLO A LA COCA COLA CON KEPTCHUP RICO RICO RICOOOO!!!!!!!

POLLO A LA COCA COLA CON KEPTCHUP RICO RICO RICOOOO!!!!!!!

Hola de nuevoooo!!!!!  Vamos con la segunda recetina de esta nuestra Operacion Bikini!!!! Jijijijijiji..... Esta receta la he visto en multitud de sitios, en foros, en blogs, pero realmente con la que decidi quedarme al[...]
Receta TOMATES RELLENOS CON BOQUERONES

TOMATES RELLENOS CON BOQUERONES

Siguieeeeeeeeeeeeeeente receta!!! Esta recetina la tengo super parecida en el blog, pero sin "ligth".....espero que os guste.....esta me la hice uno de estos dias que aqui en Zaragoza hacia un calorrrr, casi casi de veranito, (hace un par de[...]



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