Recetas con espinacas - página 2

690 recetas

Crema de espinacas ¡el truco para que toda la familia coma verduras!

(6 votos), (68)

Entrante Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 300 gr de espinacas (frescas o congeladas) 300 gr de patatas 1L de caldo de verduras 2 dientes de ajo 2 cucharadas de semillas de calabaza 2...

Sandwich de croissant con aguacate, salmón y huevo

(6 votos), (1) , (131)

Entrante Fácil 10 min 51 kcal

Ingredientes: 2 croissants 1 aguacate 2 huevos 1 puñado de brotes de espinacas frescas semillas de sésamo 2 lonchas de salmón ahumado

Linguine con bacon, ricotta y espinacas

(6 votos), (3) , (150)

Plato Fácil 20 min 701 kcal

Ingredientes: 75 gr de bacon 250 gr de pasta (linguine) 1 cucharada grande de queso ricotta un puñado de espinacas frescas pimienta

Malai kofta vegano: albóndigas de garbanzo con salsa de tomate

(5 votos), (1) , (120)

Plato Fácil 35 min 429 kcal

Ingredientes: Kofta (albóndigas): 260 gr garbanzos escurridos y cocidos 1 cda sal 1 cdita de paprika o pimentón picante 1 cda de cúrcuma 20 gr de harina 125 gr...

Focaccia floral- focaccia art

(5 votos), (96)

Plato Fácil 40 min 318 kcal

Ingredientes: 550 gr de agua tibia 8 gr de levadura de panadería seca 715 gr de harina (T45 o T55) 1 cucharada de azúcar 1 cucharadita de sal 55 gr de aceite de...

Recetas con espinacas, la verdura más versátil y nutritiva

(19 votos)

Las espinacas es una de las verduras más versátiles que existen. Puedes hacer cualquier receta con ellas, ya sea cociéndolas o comiéndolas crudas. Incluso, si las añades frescas a tus batidos de frutas, tendrás un aporte nutritivo extra! Te contamos algunas de sus...

Ensalada de calabaza, patata, rábanos y queso feta

(3 votos), (76)

Entrante Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 80 gr de calabaza (nosotros butternut) 80 gr de patatas ensalada mézclum (canónigos, rúcula, espinacas, perifollo...) algunos rábanos 50 gr de...

Bibimbap, plato tradicional coreano

(2 votos), (14)

Plato Fácil 1 h 50 m 825 kcal

Ingredientes: Para la carne marinada: 2 cucharadas de salsa de soja 2 cucharadas de vinagre de arroz 1 diente de ajo 5 gr de jengibre fresco 200 gr de ternera...

Club sandwich italiano

(2 votos), (194)

Plato Fácil 5 min

Ingredientes: 3 rebanadas de pan de molde (con cereales) 2 lonchas de jamón serrano 3 rodajas de mozzarella fresca 2 cdas pesto verde 3 hojas de espinacas frescas

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Merluza en hojaldre con espinacas

(2 votos), (188)

Plato Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 3 filetes de merluza 1 cebolla 100 gr espinacas cocidas queso emmental rallado (o mozzarella) eneldo sal pimienta aceite mostaza antigua miel 1...

Wraps jamón, cheddar, espinacas

(1 voto), (201)

Plato Fácil 5 min 309 kcal

Ingredientes: 2 tortillas de trigo 2 lonchas de jamón york 2 lonchas de queso cheddar 40 gr de hojas de espinacas (más o menos) 100 gr de tomates cherry (más o...

Betacaroteno, beneficios y en qué alimentos encontrarlos

(11 votos)

La zanahoria es la primera verdura en la que pensamos cuando decimos betacaroteno. Cierto es que, es una de la que más contiene, ya sea comida cruda o cocinada. Pero no es la única. Te explicamos cuáles son los beneficios y te detallamos la variedad de alimentos que...

Galette de sarraceno con queso de cabra, jamón y espinacas

(10 votos), (171)

Plato Fácil 25 min 408 kcal

Ingredientes: Para la cebolla: 1 cdita mantequilla 1/4 de cebolla Para la galette: 1 cdita de mantequilla 1 galette de trigo sarraceno 1 loncha de jamón york 100...

One pot pasta, tagliatelles con queso de cabra y pollo

(4 votos), (120)

Plato Fácil 20 min 224 kcal

Ingredientes: 1 chorreoncito de aceite de oliva 1 cebolla 1 diente de ajo 1 filete de pollo 150 gr de espinacas frescas 1 pastilla de caldo concentrado 300 ml de...

Smoothie bowl de kiwi, menta y espinacas

(3 votos), (1) , (121)

Merienda Fácil 10 min 463 kcal

Ingredientes: Smoothie: 2 kiwis algunas hojas de menta (no demasiadas porque amarga) algunas hojas de espinacas (no demasiadas porque amarga) 1 yogur griego Para...

Enchiladas vegetarianas, ¡saludables y deliciosas!

(1 voto)

Plato Fácil 40 min 843 kcal

Ingredientes: Para la salsa : 1 pastilla de caldo de verduras 500 ml de agua 50 gr de harina 140 gr de pasta de tomate 1 cucharadita de comino 1 cucharadita de...

Empanadillas de hojaldre rellenas de champiñones y espinacas

(1 voto), (139)

Entrante Fácil 3 h 10 m 791 kcal

Ingredientes: 1 poco de mantequilla 1 chorreroncito de aceite de oliva 1 chalota (o cebolla pequeña) 250 gr de champiñones 50 gr de espinacas frescas (o...

Galette vegetariana (queso y espinacas)

Plato Fácil 25 min 357 kcal

Ingredientes: Para la cebolla: 1 cdita mantequilla 1/4 de cebolla Para la galette: 1 cdita de mantequilla 1 galette de trigo sarraceno 100 gr de espinacas...

Brazo de gitano de patatas y espinacas

(4 votos), (1) , (9)

Plato Fácil 40 min 268 kcal

Ingredientes: 500 gr espinacas 5 patatas grandes media cebolla queso rallado

Macarrons amb espinacs

(2 votos), (6)

Plato Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 300 gr d’espinacs 250 gr de macarrons Formatge curat o de cabra un parell d’alls Pinyons

Empanada d?espinacs

(1 voto), (4)

Plato Medio 50 min 325 kcal

Ingredientes: Hojaldre Espinacas crudas Cebolla confitada Queso de cabra en rodajas Sal 1 huevo

Truita de cigrons amb espinacs

(2 votos), (1)

Plato Medio 30 min 20 min

Ingredientes: 2 ous 150 g de cigrons ja cuits 200 gr d'espinacs frescos llet 1 cullerada sopera de llavors de sèsam torrat oli i sal 1 all

Flam d?espinacs

Aperitivo Medio 20 min 45 min

Ingredientes: 300 gr. d'espinacs 8 ous 200 ml. de nata líquida 1 gamba per cap pebre sal

Atún con espinaca al horno

(90 votos), (18) , (770)

Entrante Medio 50 min 164 kcal

Ingredientes: 1 lata de atún (de 900 gramos) 1 kg de espinaca en hoja (congelada ; puedes usar también hojas frescas). 1 cebolla (grande) 1 diente de ajo 1...

Empanadas de espinacas

(74 votos), (9) , (533)

Entrante Fácil 40 min 30 min

Ingredientes: 1 taza de espinacas cocidas (2 atados de espinacas crudas) 40 gr de queso pategrás 40 gr de queso reggianito rallado 50 gr de aceitunas 3/4 taza...