Panquecas caseras

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15 comentarios


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Tipo de receta: Postre
Número de partes: 2 porciones
Tiempo de preparación: 20 Minutos
Tiempo de cocción: 30 Minutos
Listos en: 50 Minutos
Dificultad: Fácil
Calorías: 419 Kcal (1 porción)
ProPoints: 11 (1 porción)

Ingredientes:

1 taza de harina leudante,
1 1/2 cucharada de azúcar,
1/4 cucharadita sal,
1/4 cucharadita polvo para hornear y reservo.

Preparación:

Paso 1: Mezclar 1 taza de leche, 1 huevo y 1 cucharada de aceite neutro. Vierto de "a poco" esta mezcle sobre la harina mientras revuelve vigorosamente.

Paso 2: No deben quedar grumos. Calentar una sartén pequeña de teflón, limpiarla con una toallita de papel apenas engrasada,

Verter la mezcla por tandas, dejar dorar un lado de la panqueca antes de voltearla, no se voltea de nuevo porque se resecan.

Paso 3: Dejar repozar en un plato, cubriendo con un pañito mientras hace el resto de la masa.

Información Nutricional (por 1 porción):

  • Calorías:
  • 419Kcal
  • 21%
  • Carbohidratos:
  • 84.6g
  • 28%
  • Grasa total:
  • 1g
  • 2%
  • Grasa saturada:
  • 0.2g
  • 1%
  • Proteínas:
  • 14.3g
  • 29%
  • Fibras:
  • 4.8g
  • 19%
  • Azúcar:
  • 3.5g
  • 4%

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías * 1 porción = 123g

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Comentarios de los miembros:

1 / 5
Enviado el 09/05/2012, 01:13

Me fasinan tus recetas las hice antes de ayer las prove y dejame decirte que quedaron divinas pero tienes que provar las que yo hago quedan fenomenales tienes blackberry para que me des tu pin me euqivoque al poner regular la votacion correcta seria exelente suerte para la proxima

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5 / 5
Enviado el 09/07/2011, 01:53

Super buenisima esta receta para los chamos q avecen se fastidian de lo mismo y mira q facil hacerles algo super distinto y rico gracias por compartirla

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4 / 5
Enviado el 16/07/2011, 19:44

Que ricas quedan...espectacular, gracias por la receta tan practica y sencilla.

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5 / 5
Enviado el 20/10/2011, 00:28

Excelente receta la elabore y me pareció super, gracias por compartirla.

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4 / 5
Enviado el 28/08/2011, 17:55

Gracias por su receta , la hice y las panquecas me quedaron sabrosas.

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5 / 5
Enviado el 01/04/2012, 16:09

No puedo decir mas nada se ben ricas , pero , yo usaria la licuadora

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5 / 5
Enviado el 30/07/2012, 00:34

Me en canto sola muy pocas panqueas

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5 / 5
Enviado el 21/01/2012, 17:47

Muy buenas recetas los felicitos

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