Os presento una nueva variedad de flan, como siempre bajo en calorías e hidratos, hecho que lo hace un capricho apetecible para aquellos que os encontréis a dieta, con menos grasa y azúcar que el anterior flan de chocolate que os presenté recientemente en otra entrada del blog y sin lactosa también.
En este caso lo haré con la Mycook, pero evidentemente se puede realizar en los mismos tiempos con la thermomix o sin cualquiera de las 2 en una olla removiendo muy lentamente.
Añadimos todos los ingredientes y programamos 9min 90º a velocidad 2. En mi caso, al finalizar quedaba algún grumo, así que programé 1min veloc 5 adicional.
Una vez hemos acabado, echamos la mezcla en el molde caramelizado y dejamos enfriar para meter a la nevera unas 4 horas mínimo. Lo serví acompañado de nata también sin lactosa montada y la verdad es que la combinación es deliciosa.
Podéis ver más recetas, consejos y ofertas en http://masqsano.blogspot.com
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Debe de estar de vicio,se le ve una textura bastante apetecible a ver si pones más recetas con la MYCOOK pues es una maquina maravillosa. Anímate a hacerlas. un saludo.
Recetas SIN Lactosa para Intolerantes
La receta de flan de coco más rápida del mundo
Intolerancias alimentarias
Comentarios de los miembros:
Me canta gracias
Buenisímo
Riquisimo pero yo no tengo thermomix
MAravilloso
Me quedo muy desecho,parecian natillas.Presentacion horrible y lo hice siguiendo las instrucciones al pie de la letra.¿Algún truco para mejorar?
Estupenda y, como soy diabetica, la agrdezco un montón
¡que buena pinta! y muy ligera de hacer
EXCELENTE!!!
Debe de estar de vicio,se le ve una textura bastante apetecible a ver si pones más recetas con la MYCOOK pues es una maquina maravillosa. Anímate a hacerlas. un saludo.