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Tortilla de pollo

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(3.33/5 - 24 votos)

2 comentarios

TORTILLA DE POLLOTipo de receta: Plato
Número de partes: 2 porciones
Tiempo de preparación: 10 Minutos
Tiempo de cocción: 10 Minutos
Listos en: 20 Minutos
Dificultad: Fácil
Calorías: 406 Kcal | ProPoints: 11
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Ingredientes:

2 filetes de pollo aliñados
6 huevos sin batir
Sal
Aceite de oliva (3 cucharadas)
Preparación:

Cortar los filetes en tiras
En una sartén poner a dorar los filetes de pollo, cuando estén hechos añadir los huevos enteros, romperlos un poco con la espátula y añadir una pizca de sal.
Esperar a que cuajen y dar la vuelta.
Listo nuestro plato :)


sin glutensin gluten


Información Nutricional (por 1 porción):
  • Calorías:
  • 406Kcal
  • 20%
  • Carbohidratos:
  • 1.1g
  • 0%
  • Grasa total:
  • 24.7g
  • 38%
  • Fat saturat:
  • 5.7g
  • 29%
  • Proteínas:
  • 44.7g
  • 89%
  • Fibras:
  • 0g
  • 0%
  • Azúcar:
  • 1.4g

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías * 1 porción = 259g


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Por mjcoria (Ver su web)






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Comentarios de los miembros:

3 / 5

Rico!

Enviado el 24/01/2013, 18:45
5 / 5

Me encantan las tortillas. pero de pollo mejor.mucho mejor!!!!!!!!!!

arozubiza | Enviado el 15/04/2011, 19:53

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