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Tajine de pollo
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Tajine de pollo-aceitunas-limon / tajine de poulet aux olives et au citron
Tajine de pollo-aceitunas-limon / Tajine de poulet aux olives et au citron
Ingredientes
2
Costo estimado: 5.84Euros€ (2.92€/porción)
Preparación
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Pelar la cebolla y cortarla en rodajas finas.
Calentar 2 cucharas sopera de aceite en un cazon y dorar los trocitos de pollo.
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Añadir la cebolla y seguir la coccion 4 minutos.
Añadir la piel del limon rallada, el comino, la canela el tomillo, salpimentar.
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LLevar a ebullition, bajar el fuego, añadir las aceitunas, los tomates cherry enteros, el zumo de un limon y un limon cortado en guajos.
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Rociar con 250ml de agua. Cubrir con el cono de la tajine y dejar cocer a fuego mediano 1h.
Espolvorear un poco de cilandro y servir.
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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (475g)
Calorías: 555Kcal
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Carbohidratos: 7.2g
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Grasa total: 34.2g
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Grasa sat.: 6.9g
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Proteínas: 45.9g
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Fibras: 8.1g
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Azúcar: 5.2g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
15
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas:
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