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ROPA NUEVA

Plato
2 porciones
25 min
20 min
Fácil
494 Kcal
ROPA NUEVA
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Ingredientes

2
Costo estimado: 9.11€ (4.56€/porción)

Preparación

  • En un bol, batimos el huevo con el chorrito de leche, le añadimos la sal, la pimienta, el ajo picado y el perejil picado.
  • Le añadimos la carne picada de pollo, la cebolla picadita y el fiambre de pollo picadito.Como ultimo echamos 1cs de curry mezclamos todo bien.
  • La ponemos en la sartén en montoncitos, como creando hamburguesas y el sabor esta de rechupete. Es apta para la dieta dukan fase crucero.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (412g)
Calorías: 494Kcal
  • Carbohidratos: 5g
  • Grasa total: 7.7g
  • Grasa sat.: 3.4g
  • Proteínas: 99.7g
  • Fibras: 2.2g
  • Azúcar: 4.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 7

Preguntas:






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