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Nuggets de pollo

(4.21/5 - 79 votos)
15 comentarios

Aprovecharse del sabor agradable de este ingreso de delicia.

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Tipo de receta: Plato
Número de partes: 2 porciones
Tiempo de preparación: 20 Minutos
Tiempo de cocción: 10 Minutos
Listos en: 30 Minutos
Dificultad: Fácil
Calorías: 577 Kcal (1 porción)
ProPoints: 15 (1 porción)

Ingredientes:

- 2 pechugas de pollo
- 1 cebolla mediana
- una pizca de pimienta negra molida
- sal
- 200 g de crujiente pan crakers
- 2 huevos batidos
- 50 g de harina

Preparación:

Paso 1: En primer lugar, triturar la cebolla y las pechugas de pollo en la picadora. Añadir un sujetador de sal y de la pimienta negra molida.

Paso 2: Formar los nuggets y en primer lugar se pasó por harina, por lo tanto por huevo batido y finalmente por Pan Que crujía Galletas de Santa Rita.

Paso 3: Después de haber descansado aproximadamente 10 minutos, freír en aceite caliente abundante hasta que fueron dorados por los dos lados.

Paso 4: Servir con poco ketchup (con eso de guardar los hábitos americanos).

Información Nutricional (por 1 porción):

  • Calorías:
  • 577Kcal
  • 29%
  • Carbohidratos:
  • 76.2g
  • 25%
  • Grasa total:
  • 8.7g
  • 13%
  • Grasa saturada:
  • 2.2g
  • 11%
  • Proteínas:
  • 45g
  • 90%
  • Fibras:
  • 4.5g
  • 18%
  • Azúcar:
  • 4.7g

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías * 1 porción = 297g

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Puntúe esta receta:

Comentarios de los miembros:

4 / 5

Me encanto me quedaron super ricos!

Enviado el 04/09/2013, 22:37
5 / 5

Todos las recetas de nuggets que he visto en esta pagina me han encantado... como dije no he hecho ninguna pero por eso estoy buscando ideas y ya tengo varias para hacer una diferente cada dia de la semana

Enviado el 15/08/2013, 01:49
4 / 5

Es facil para cualquier apuro gracias

Enviado el 16/07/2013, 23:13 | yo cociné esta receta
5 / 5

Cinco estrellas

Enviado el 11/07/2013, 23:53
5 / 5

Excelente!

Enviado el 25/06/2013, 19:40
5 / 5

Excelente, sencillo y saludable

Enviado el 23/05/2013, 19:07
...haga clic aquí para ver todos los comentarios (15)

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