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Merluza al vapor
Para _Eba_ (Ver su página)
(3.23/5 - 31 votes)Receta sanísima sin nada de aceite, ideal para una cena ligera
Tipo de cocina: Plato
Número de partes: 1
Tiempo de preparación: 10 Minuto(s)
Tiempo de cocción: 5 Minuto(s)
Dificultad: Muy fácil
Ingredientes:
INGREDIENTES:
1 filete de merluza
1/2 calabacín
Pimienta negra
Sal
1 filete de merluza
1/2 calabacín
Pimienta negra
Sal
Preparación:
Para esta receta he usado un estuche de silicona, pero también se puede usar una bolsa de asar, como las que venden en mercadona.
Limpiamos y troceamos el calabacín.
En el estuche de silicona o la bolsa de asar metemos la merluza, el calabacín troceado y salpimentamos.
Metemos en el microondas 5 minutos a máxima potencia y listo
Limpiamos y troceamos el calabacín.
En el estuche de silicona o la bolsa de asar metemos la merluza, el calabacín troceado y salpimentamos.
Metemos en el microondas 5 minutos a máxima potencia y listo
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Fácil de cocinar y económico en los ingredientes
Enviado el 06/08/2012, 15:28Algo incipida
Enviado el 31/05/2012, 10:21Esta receta no convence...
Enviado el 30/05/2012, 20:05ESTOY EN MEXICO Y NO ENTIENDO EL TERMINO ESTUCHE DE SILICONA NI BOLSA DE ASAR.
Enviado el 30/05/2012, 16:43