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Lasaña de pollo.

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4 comentarios

Esta receta de lasaña que aquí te presento está preparada con pollo, es una de las especialidades heredada de mi querida y recordada suegra, es simplemente deliciosa!!! La lasaña (italiano: lasagna o pasticho en Venezuela) es uno de los platos mas representativos de la variada cocina italiana, es un tipo de pasta que se sirve en láminas, además de denominarse así también a un plato que tiene pasta en láminas intercaladas con carne (ragú o salsa boloñesa) y bechamel llamado lasaña al horno (Lasag

Lasaña de pollo.Tipo de receta: Plato
Número de partes: 8 porciones
Tiempo de preparación: 1 Hora
Tiempo de cocción: 1 Hora
Listos en: 2 Horas
Dificultad: Medio
Calorías: 2491 Kcal | ProPoints: 68
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Ingredientes:

Ingredientes:

Para el guiso:

3 pechugas de pollo limpias.
3 tomates medianos.
2 pimientos rojos.
1 cebolla grande.
2 cucharadas de alcaparras.
6 cucharadas de tomate frito.
4 cucharadas de aceite de oliva.
Sal al gusto.

Para la bechamel:

2 tazas de leche.
3 cucharadas de mantequilla o margarina.
6 cucharadas de harina de trigo.
1 cucharadita de sal.
50 gramos de queso parmesano.

Para armar la lasaña:

18 láminas de pasta para lasaña (yo usé la que viene lista par usar, que va directo al horno)
50 gramos de queso parmesano
Preparación:

Paso 1: Preparación del guiso:

Corta los tomates, los pimientos y la cebolla en julianas grandes, y los pones a cocinar a fuego medio en una olla junto con al aceite por unos 5 minutos, retira del fuego.
En una olla con agua pones a hervir las pechugas de pollo por al menos media hora, sacas, dejas enfriar y cortas en trozos no muy pequeños. (guarda el caldo del pollo para un sopa o como base para un arroz)
Vuelve a poner al fuego el guiso a fuego medio y le agregas el pollo, las alcaparras, el tomate frito, la sal y cocina por unos 10 minutos mas, retira del fuego, reserva.

Paso 2: Preparación de la salsa bechamel:

Une todos los ingredientes en una batidora o thermomix, pones a calentar a fuego medio revolviendo constantemente, alrededor de los 6 o 7 minutos, una vez que comience a hervir, notarás como va espesando, deja un par de minutos mas, retira del fuego y reserva.

Paso 3: En un molde refractario rectangular grande, haces una primera cama con las láminas de la pasta (que quede toda la superficie cubierta, esto te llevará unas 7 u 8 láminas, a mi me gusta comenzar por la pasta para que luego al servirla sea mas fácil su manejo) luego procedes a echar una capa del guiso del pollo (la mitad del guiso) y lo esparces homogéneamente por toda la superficie, después sobre este guiso haces otra cama con el resto de las láminas de la pasta y sobre éstas, echas el resto de lo que te queda del guiso de pollo, igualmente esparces de la misma manera.

Paso 4: Ahora le toca a la capa de bechamel, la repartes por toda la superficie uniformemente, que cubra todo, y por último le agregas el queso parmesano rallado (le puedes poner unos varios puntos de mantequilla o margarina para que el queso dore y quede tostadito). Metes el molde ya armado al horno a 220 grados a gratinar por unos 20 minutos o hasta que veas que el queso esté dorado, y listo, deja reposar unos cinco minutos antes de servir .. Verás que rico queda!!!



Información Nutricional (por 1 porción):
  • Calorías:
  • 2491Kcal
  • 125%
  • Carbohidratos:
  • 270.5g
  • 90%
  • Grasa total:
  • 131.8g
  • 203%
  • Fat saturat:
  • 34.8g
  • 174%
  • Proteínas:
  • 50.2g
  • 100%
  • Fibras:
  • 5.5g
  • 22%
  • Azúcar:
  • 2.9g

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías * 1 porción = 594g


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Por tererecetas (Ver su web)






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Comentarios de los miembros:

5 / 5

Fácil, rica y alimenticia. NMG

5 / 5

EXCELENTE!!!

2 / 5

Facil

5 / 5

Muy bueno, me encanta la pasta de todas las maneras.

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