Petitchef

GARBANZOS FRITOS CON HUEVOS Y PATATAS

Plato
4 porciones
35 min
20 min
Fácil
318 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 2.79 (0.7€/porción)

Preparación

  • Ponemos al fuego una cazuela con el caldo de verduras y la zanahoria,el puerro y la cebolla. Añadimos los garbanzos. Cuando el caldo empieza a humear lo sazonamos y llevamos a ebullición.
  • Espumamos, tapamos bajamos a fuego lento y cocemos hasta que los garbanzos estén tiernos pero enteros. Retiramos la zanahoria, la cebolla y el puerro y escurrimos los garbanzos. Freímos las patatas en una satén con abundante aceite. Las retiramos sazonamos y reservamos.
  • Dejamos en la sartén el aceite justo para para cubrir el fondo y freímos los garbanzos con el aceite muy caliente hasta tostarlos. Los escurrimos y pasamos a una fuente de servicio. Repartimos las patatas fritas por encima espolvoreamos el perejil picado por encima y acompañamos con los huevos recién fritos.

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (792g)
Calorías: 318Kcal
  • Carbohidratos: 31.6g
  • Grasa total: 11.6g
  • Grasa sat.: 2.4g
  • Proteínas: 17.6g
  • Fibras: 8.3g
  • Azúcar: 5.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Vegetariano
Sin lactosa

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Garbanzos tostados al horno con curry
Garbanzos tostados al horno con curry
3 porciones
20 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Garbanzos tostados en la freidora de aire
Garbanzos tostados en la freidora de aire
3 porciones
19 min
Fácil
4 / 5
Receta Huevos a la flamenca con patatas y chorizo
Huevos a la flamenca con patatas y chorizo
1 porciones
30 min
Fácil
4.1 / 5
Receta Patatas deluxe, patatas gajo
Patatas deluxe, patatas gajo
5 porciones
1 h 5 m
Fácil
4.5 / 5
Receta Yakisoba, fideos fritos con verdura
Yakisoba, fideos fritos con verdura
2 porciones
22 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Crujientes de plátano fritos
Crujientes de plátano fritos
8 porciones
20 min
Fácil
4.1 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Huevos rellenos, el aperitivo fácil, rápido y barato que nunca pasa de moda Huevos rellenos, el aperitivo fácil, rápido y barato que nunca pasa de moda Facilita tu día a día con estas recetas de patatas Facilita tu día a día con estas recetas de patatas Gastronomia madrilena: comer y beber Gastronomia madrilena: comer y beber

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto