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Calabacin relleno de jamon

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el calabacin es una de las hortalizas estrella del verano, también se llama zapatito italiano (supongo que por la forma que tiene, aunque seria un zapato un poco estraño jajaja) y algo que me fascina sobre la naturaleza es lo sabia que es, por que cuando se producen más diarreas debido al calor... en verano... y cuando se produce más calabacin.. en verano. pues fijaros en lo siguiente, el calabacin es un potente antiespasmodico , osea las contracturas que se producen en el estomago e intestino (los re


calabacin relleno de jamon

Tipo de cocina: Plato
Número de partes: 4
Tiempo de preparación: 30 Minuto(s)
Tiempo de cocción: 30 Minuto(s)
Dificultad: Fácil

Ingredientes:

2 calabacines
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 tomate
1 cebolla
100 grm de jamon
tomate frito
harina
leche
queso rallado
aceite
sal
pimienta negra
Preparación:

lavamos bien la verdura

partimos cada calabacin en dos mitades

les damos un hervor y los vaciamos

ponemos a pochar la cebolla

después añadimos los pimientos, tomate y calabacin

cuando este bien pochado añadimos el jamon y el tomate frito (un par de cucharadas), sal y pimienta

rellenamos con esto los calabacines, le ponemos queso por encima y los gratinamos al horno

con el jugo que han soltado las verduras le añadimos un poco de harina

la cocinamos y le vamos añadiendo la leche poco a poco para hacer una bechamel
ponemos en el fondo del plato y colocamos encima los calabacines rellenos




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Comentarios de los miembros :

 4

Ok

Enviado el 22/07/2012, 22:29
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olga passols
 4

Me padece muy buena la receta y van muy bien para todo los cala bacines. Que rico. Gracias.

olga passols | Enviado el 22/07/2012, 18:56
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 4

Me imagino que estamos hablando de rellenar con jamón serrano, para que quede más gustoso.

Enviado el 21/07/2012, 16:43
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 4

Muy fácil. Linda presentación y tentadora para los niños. Gracias. Cecy.

Enviado el 21/07/2012, 13:00
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