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Alitas de pollo agridulces

(4.38/5 - 24 votos)

2 comentarios

Comer con mucho gusto y aprovecharse de su sabor excepcional.

ALITAS DE POLLO AGRIDULCESTipo de receta: Plato
Número de partes: 2 porciones
Tiempo de preparación: 30 Minutos
Tiempo de cocción: 25 Minutos
Listos en: 55 Minutos
Dificultad: Fácil
Calorías: 1120 Kcal | ProPoints: 28
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Ingredientes:

- 5 - 6 dientes de ajo
- 50 g de zumo de limón
- 70 g de miel
- 70 g de salsa de soja
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de jengibre en polvo
- Pimienta negra
- 1 kg de alitas de pollo
Preparación:

Paso 1: Poner los ajos en el vaso y trocear durante 4 segundos en velocidad 5.

Paso 2: Añadir el resto de los ingredientes excepto las alitas de pollo y mezclar durante 5 segundos en
velocidad 5.

Paso 3: Meter las alitas de pollo en un bol y verter sobre ellas la mezcla del vaso. Dejar marinar como mínimo durante 1/2 hora.

Paso 4: Verter todo en el vaso y programar 25 minutos, 100º, giro a la izquierda, velocidad cuchara.

Paso 5: Quitar el cubilete y programar 10 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda, velocidad
cuchara para reducir la salsa.


sin glutensin gluten


Información Nutricional (por 1 porción):
  • Calorías:
  • 1120Kcal
  • 56%
  • Carbohidratos:
  • 52.1g
  • 17%
  • Grasa total:
  • 37g
  • 57%
  • Fat saturat:
  • 6.9g
  • 35%
  • Proteínas:
  • 138.2g
  • 276%
  • Fibras:
  • 11.7g
  • 47%
  • Azúcar:
  • 42.6g

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías * 1 porción = 654g


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Por La Cocinika De Ana (Ver su web)






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Comentarios de los miembros:

5 / 5

Rico

Enviado el 22/04/2014, 14:27
5 / 5

Riquisimasssssssssssssss

Enviado el 24/01/2014, 14:26

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