Petitchef

Albóndigas de merluza con langostinos

Albóndigas muy ligeras, pero con un sabor delicioso.

Plato
3 porciones
20 min
30 min
Medio
720 Kcal

Ingredientes

3

Para rebozar:

Para la salsa:

Preparación

  • Empezamos picando los lomos de merluza y mezclando con el pan de molde que antes habremos mojado en leche. Incorporamos también medio diente de ajo y el perejil picados, sal, pimienta y la clara de huevo.
    Damos forma a las albóndigas. Las rebozamos en la harina, el huevo y la yema que habremos batido y freímos en abundante aceite caliente. Reservamos.
  • En una cazuela freímos la cebolla y el ajo picados. Añadimos las cabezas de los langostinos y la harina. Rehogamos bien todos los ingredientes y añadimos el tomate pelado y picado, el vino y el caldo. Dejamos cocer durante unos 15 minutos y pasamos por el chino exprimiendo bien las cabezas.
  • Incorporar las albóndigas en la salsa, añadir los langostinos y espolvorear con perejil.
    Cuanto más tiempo pasen en la salsa más sabrosas estarán. Estas albóndigas se pueden hacer también con mero o rape, y se puede acompañar con arroz hervido.

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (573g)
Calorías: 720Kcal
  • Carbohidratos: 36.2g
  • Grasa total: 27.5g
  • Grasa sat.: 4g
  • Proteínas: 72g
  • Fibras: 3.7g
  • Azúcar: 3.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 16

Preguntas:




Comentarios de los miembros (30):

27/03/2014

Ummm sabe mejor que huele!!!

(0) (0) Abuso
pictor, 25/01/2014

Que objeto tiene poner solo clara de huevo. Las he hecho con un huevo

(0) (0) Abuso
02/04/2013

Que rico

(0) (0) Abuso
01/03/2013

Muy bien

(1) (0) Abuso
27/02/2013

Buenisimas

(1) (0) Abuso
25/02/2013

Deliciosas

(1) (0) Abuso
25/02/2013

Estan riquisimas

(1) (0) Abuso
21/02/2013

Exelente

(1) (0) Abuso
21/02/2013

Facil y delicioso

(1) (0) Abuso
20/02/2013

Tiene buena pinta, lo haré

(1) (0) Abuso

Sort:     Filtrar:
  • página 1 / 3

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Albóndigas ikea con salsa blanca
Albóndigas ikea con salsa blanca
6 porciones
45 min
Fácil
4.4 / 5
Receta Albóndigas de seitán con tomate
Albóndigas de seitán con tomate
3 porciones
50 min
Fácil
4 / 5
Receta Albóndigas de ternera rellenas de mozzarella
Albóndigas de ternera rellenas de mozzarella
3 porciones
40 min
Fácil
4.6 / 5
Receta Albóndigas de ternera y parmesano
Albóndigas de ternera y parmesano
2 porciones
25 min
Fácil
4.7 / 5

Recetas

Artículos relacionados

Las mejores recetas de albóndigas (carne, pescado y verduras) Las mejores recetas de albóndigas (carne, pescado y verduras) Mariscos y moluscos para disfrutar estas navidades Mariscos y moluscos para disfrutar estas navidades Navidad. 12 recetas de Pescados y marisco Navidad. 12 recetas de Pescados y marisco

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto