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36.- Pechuga de pollo con ketchup

Plato
4 porciones
30 min
1 h 15 m
Medio
163 Kcal
36.- Pechuga de pollo con ketchup
  • (2.5/5 - 2 votos)
  • 3
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Ingredientes

4
Costo estimado: 3.4€ (0.85€/porción)

Preparación

  • Poner las pechugas en una bandeja de horno y salpimentar.
  • Cortar la cebolla en trozos pequeños y disponer por encima.
  • En un vaso, mezclar el ketchup y la Cocacola.
  • Meter al horno durante 1 hora y cuarto, más o menos a 180º.

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Wrap de pollo o fajita de pollo light


A Artabria

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (120g)
Calorías: 162Kcal
  • Carbohidratos: 14.3g
  • Grasa total: 4.3g
  • Grasa sat.: 1.2g
  • Proteínas: 16.1g
  • Fibras: 1g
  • Azúcar: 10g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Sin gluten
Sin huevo

Preguntas:






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