Petitchef

Ensalada capricho

Una ensalada rápida, fresca y fácil a hacer bastante refínase al mismo tiempo.

Otro
2 porciones
25 min
5 min
Medio
731 Kcal

Ingredientes

2

Para el molde:

Preparación

  • Se lava se prepara la ensalada, cortándolo por muy en julienne, él y pasó por lo que es escurridera para retirarle el exceso de agua, él pone todos los ingredientes en la ensaladera y se aliña, sasonandola de sal y se le añaden el vinagre y el aceite.
  • Mientras tanto tomamos a los moldes de molde a flan y los reunimos de mantequilla, la misma cosa hacemos con las tortillas y un poco de miel de miel se le pasa una capa fina como papel de liar.
  • Ponemos las tortillas en los moldes a flan conectándolos para que tomen de la misma manera
  • Carguemos a horno de 180º durante 5 minutos.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (1316g)
Calorías: 731Kcal
  • Carbohidratos: 78.4g
  • Grasa total: 22.7g
  • Grasa sat.: 8g
  • Proteínas: 38.8g
  • Fibras: 26.1g
  • Azúcar: 46.8g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 26

Fotos

Ensalada capricho
Ensalada capricho - foto 2

Preguntas:






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