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FLAN DE GELATINA

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 Me encanta hacer estos flanes, son sanísimos
Les puedes añadir fruta y te queda un postre riquisimo


INGREDIENTES
* 250 g de agua
* 1 sobre de gelatina de sabor

PREPARACIÓN:
1º Se calienta el agua 3 minutos, 70º, velocidad 3
2º Se añade el sobre de gelatina y se mezcla 10 segundos, en velocidad 3 
3º Ponlos en moldes individuales, mejor de silicona para poder desmoldarlos bien. Ponlos en la nevera para que cuajen, mejor de un día para otro.

* Si lo tomo solo, sin frutas, suelo duplicar las cantidaad

__________________________________________________________________________

 INFORMACIÓN:
* POSTRES: Se usa 3 hojas para 1/4 liquido caliente
* COCINA: 4 hojas para  1/4 de liquido caliente
* Para que quede transparente, no se bate mucho, como mucho 5 segundos más o menos, y la dejas reposar otros 5 minutos
* 1 cucharadita de gelatina en polvo, equivale a una hoja de gelatina

* Al ser proteína en estado puro, ésa es su mayor composición nutritiva: proteína (84-90%), sales minerales (1-2%) y agua (el resto). La gelatina se utiliza en la fabricación de alimentos para el enriquecimiento proteínico, para la reducción de hidratos de carbono y como sustancia portadora de vitaminas.
* La gelatina no es solo un delicioso postre sino es también benéfico para su salud por alto valor nutritivo, de hecho, la gelatina es proteína en estado puro. 
* El cuerpo se beneficia de varias maneras al usar la gelatina ya que ésta ayuda a reconstruir cartílagos en sus coyunturas, ayuda en la deshidratación, trastornos musculares, dolor de estomago
* La gelatina contiene arginina y también aminoácidos que ayudan al crecimiento de los músculos. Le ayuda a perder peso cuando se usa como postre, ya que contiene grandes cantidades de agua.


APLICACIONES DE LA GELATINA EN LA VIDA COTIDIANA:
* Industria farmacéutica: Se utiliza en las cápsulas en la que se presentan los alimentos
* Industria fotográfica:  Gracias a la gelatina, se fabrican las peliculas para aficionados, papel de color, peliculas gráficas y peliculas de rayos x

Wikipedia
http://jalapa.boosterblog.es

http://signatures.mylivesignature.com/54486/110/81329F0E3B3FC30F111A7CD0D057D427.png

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