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PUDING DE ESPARRAGOS Y LANGOSTINOS

Receta a dos ingredientes muy ricos, empiece.

Plato
4 porciones
25 min
20 min
Fácil
427 Kcal
  • PUDING DE ESPARRAGOS Y LANGOSTINOS
  • PUDING DE ESPARRAGOS Y LANGOSTINOS - foto 2
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Ingredientes

4

Preparación

  • En esta ocasión,picar las gambas y los espárragos bien chiquitines.
  • Batir los huevos junto con la nata, y un poquito de sal .
  • Le añadir los espárragos y los langostinos.
  • Enduir el molde de un aceite y espolvoreado con migajas de pan para que él no estén pegado.
  • Al horno precalentado a unos 180º (al baño María) y ha tardado unos 30 minutos.

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Ensalada de espárragos, queso feta y nueces


I Itaoteete

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (185g)
Calorías: 426Kcal
  • Carbohidratos: 3.1g
  • Grasa total: 40.2g
  • Grasa sat.: 25.2g
  • Proteínas: 12.7g
  • Fibras: 0g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 19
Sin gluten

Fotos

PUDING DE ESPARRAGOS Y LANGOSTINOS
PUDING DE ESPARRAGOS Y LANGOSTINOS - foto 2

Preguntas:






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