Esta receta es super fácil y super rápida. Tan solo consiste en trocear todos las verduras y meterlas en un recipiente apto para microondas, le añadimos un poco de aceite, sal y pimienta.
Removemos, tapamos con papel film o con la tapa del micro y le ponemos unos 10 minutos.
El tiempo depende de lo grande que hayáis cortado las verduras, por si acaso vigilarlo de vez en cuando.
En el último minuto le añadimos el tomate frito. Y listo un plato super rico y super sano.
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Comentarios de los miembros (20):
Rápida y sana
Genial. Me encantan esas recetas rápidas y prácticas. Gracias.
Una buena solucion!!!!
ESTA PARA CHUPARSE LOS DEDOS Y LO MEJOR QUE ES SUPER RÁPIDO.
Ideal y supersano. para primer plato acompañado d carne, pescado o huevo, y para relleno de empanada o empanadillas
Mmm que delicia me encantan sus recetas saludos a todos desde colombia .
Me gusta bastante cocinar en microondas y es una receta que no me habìa imaginado.gracias
POR FIN UNA RECETA RAPIDA PARA LOS QUE NO TEMEMOS TIEMPO
Excelente
Saludable y rica a la vez