Patatas a las hierbas provenzales

Name: Patatas a las hierbas provenzales
Prep time: 13 min
Cook time: 5 min
Total time: 18 min
Yield: 1
Cuisine: Es
Ingredients: 1 patata (mediana); Aceite de oliva; Sal de ajo; Hierbas provenzales (Yo uso las de Carmencita que llevan mejorana, tomillo, romero orégano, ajedrea y albahaca)

La receta de hoy, que es facilísima y os va a encantar, unas deliciosas patatas a las hierbas provenzales cocinadas en el microondas. Son ideales como guarnición para cualquier plato, tienen bastante menos grasa que las fritas (cosa que viene muy bien para la cercana operación bikini) y están igual de ricas. ¿Qué más se puede pedir ?
Como recipiente usé un plato hondo tapado con otro plato.

Entrante

1 porciones

13 min

5 min

Fácil

300 Kcal

(4.3/5 - 12 votos)
3
524

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Ingredientes

1 patata (mediana)
Aceite de oliva
Sal de ajo
Hierbas provenzales (Yo uso las de Carmencita que llevan mejorana, tomillo, romero orégano, ajedrea y albahaca)

Costo estimado: 0.93€ (0.93€/porción)

Preparación

Pelamos y troceamos las patatas.
Añadimos un chorrito de aceite de oliva, sal de ajo y las hierbas provenzales al gusto.
Movemos muy bien.
Introducimos en el microondas a 900W durante 5 minutos y una vez que termine ese tiempo las dejamos 3 minutos más (tiempo de reposo) dentro del microondas (con el plato tapado y el microondas apagado).
Abrimos con cuidado de no quemarnos con el plato, salamos si fuera necesario ,servimos y ¡a comer!

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (180g)

Calorías: 300Kcal

Carbohidratos: 33.5g
Grasa total: 15.5g
Grasa sat.: 2.2g
Proteínas: 4.3g
Fibras: 4.7g
Azúcar: 3.6g
ProPoints: 8
SmartPoints: 10

Sin gluten

Vegano

Vegetariano

Sin lactosa

Sin huevo

Preguntas:

Comentarios de los miembros:

23/02/2018

Son muy sabrosas

yo cociné esta receta (1) (0) Abuso

Trivia, 01/03/2022

Yo las cocino en una fuente de servir, con un toque de pimentón picante, y las complemento repartiendo por la superficie lacón "cortado a mano" envasado al que aplico 30" de microondas y termino regando con aceite picual antes de servir

(0) (0) Abuso

Respuesta Petitchef:

Riquísimos seguro! Gracias por tu mensaje! :)

maite66, 23/02/2018

Sencillas y sabrosas

(2) (0) Abuso

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